cultureaftercomputation.com

Бронхіальна астма, або астма, - це хронічне респіраторне захворювання, яке часто викликає задишку. На додаток до лікування астми за допомогою терапії або медичних препаратів, існують рослинні інгредієнти, які можуть бути варіантом природних засобів лікування астми. Знайти його не складно, можна пошукати на своїй кухні. Які природні засоби можуть вилікувати астму?

Вибір рослинних інгредієнтів для природного лікування астми

На додаток до медичних ліків від астми, є кілька натуральних інгредієнтів, які можуть допомогти полегшити симптоми астми. Нижче наведено деякі традиційні природні засоби для лікування астми:

1. Куркума

Куркума може бути одним із природних засобів для лікування астми, оскільки вона має протизапальні властивості. Куркума є однією зі спецій, які зазвичай містяться в індонезійських стравах. Здавна відомо, що куркума не лише для приготування їжі має різні переваги для здоров’я, в тому числі як трав’яний засіб проти астми. Куркума містить куркумін, який має протизапальні та антиоксидантні властивості. Дослідження в Клініко-діагностичний журнал Дослідження стверджує, що астматики, які споживають 500 мг куркуміну на день, відчувають поліпшення симптомів астми. Однак ви все одно повинні бути обережними, коли вирішуєте використовувати куркуму як традиційний засіб для полегшення симптомів астми. Причина в тому, що все ще потрібні більш глибокі та ширші дослідження, щоб переконатися, що куркума справді безпечна як природний лікарський засіб.

2. Імбир

Ще одна спеція, що володіє протизапальними властивостями, — імбир. Хоча імбир не сприяє поліпшенню загальної функції легенів, імбир може полегшити симптоми легкої та важкої астми. Імбир, особливо червоний імбир, здатний розслабити гладку мускулатуру, що вистилає дихальні шляхи, роблячи потік повітря більш гладким. Ось чому імбир також є альтернативним природним засобом від астми, який може допомогти полегшити симптоми.

3. Часник

Часник також має протизапальну дію, тому його можна використовувати як трав’яний інгредієнт для лікування астми.Наступним рослинним засобом для лікування астми є часник. Часник також має протизапальну дію, яка може зменшити запалення дихальних шляхів у людей з астмою. в журналі Харчова та хімічна токсикологія , Вважається, що сирий часник має кращі протизапальні властивості, ніж варений. Крім того, часник також має імуномодулюючі властивості, а саме здатність підтримувати імунну систему.

4. Шалот

Крім часнику, цибулю-шалот ( Allium Cepa ) також має потенціал як трав’яний засіб проти астми. Це завдяки вмісту кверцетину в цибулі, який має антиоксидантні та протизапальні властивості. [[Пов'язана стаття]]

5. Мед

Дійсно, немає багато наукових доказів, які б стверджували, що мед можна використовувати як традиційний засіб проти астми. Однак мед широко використовується в альтернативних методах лікування астми, включаючи лікування кашлю, лихоманки та запалення. Кашель також є одним з найпоширеніших симптомів астми. Відомо, що мед містить антиоксиданти, які можуть зміцнити імунну систему. Немає нічого поганого в тому, щоб змішати мед у теплому напої, щоб полегшити симптоми астми.

6. Чорний кмин (Habbatussauda)

Як природний засіб проти астми, чорний кмин може допомогти покращити функцію дихальних шляхів. Іншим традиційним інгредієнтом, який може полегшити симптоми астми, є чорний кмин ( Нігелла сатива ) інакше відомий як habbatussauda .  У дослідженні в журналі Саудівський фармацевтичний журнал Було показано, що чорний кмин зменшує запалення та сприяє функціонуванню дихальних шляхів.

7. Василь святий (тулсі)

Святий базилік або тулсі є ще одним рослинним інгредієнтом, який також може допомогти полегшити симптоми астми. Базилік святий має хорошу імуномодулюючу дію для підтримки імунітету. Крім того, тулсі також має бронходилататорні властивості, які можуть полегшити легкі та помірні симптоми астми.

8. Кофеїн

Хто б міг подумати, що кофеїн, який ви часто зустрічаєте в чаї або каві, має потенціал для лікування астми. Кофеїн є природним бронходилататором, який може розслабити м’язи дихальних шляхів. У дослідженні, опублікованому в Кокранівська база даних систематичних оглядів як було показано, кофеїн покращує функцію дихальних шляхів у астматиків протягом 4 годин після вживання. Проте все ще потрібні подальші дослідження в більш широкому масштабі.

9. Лляне насіння

Насіння льону є природним інгредієнтом, який містить омега-3. Науково доведено, що омега-3 мають ряд переваг для здоров’я, включаючи полегшення симптомів астми. При цьому омега-3, що міститься в ньому, відіграє роль у зменшенні запалення дихальних шляхів і сприяє поліпшенню функції легенів у астматиків. [[Пов'язана стаття]]

Чи є якісь побічні ефекти від використання трав’яних ліків від астми?

Як і у випадку з іншими рослинними препаратами, використання традиційних інгредієнтів все ще можливе для виникнення побічних ефектів через взаємодію активних інгредієнтів з препаратами, які ви приймаєте. Отже, не завжди натуральне безпечно без будь-якого ризику. Крім того, необхідно враховувати чистоту натуральних інгредієнтів та обладнання для обробки фітопрепаратів проти астми, щоб не було забруднення мікроорганізмами, що викликають алергію чи інші захворювання. Незважаючи на те, що кілька досліджень показали, що вищевказані рослинні інгредієнти можуть бути одним з природних засобів лікування астми, ви не повинні робити їх основним лікуванням. Причина в тому, що деякі дослідники стверджують, що необхідні додаткові дослідження щодо його використання. У цьому випадку медикаментозне лікування, наприклад інгалятори від астми або інші ліки, повинно залишатися основним способом боротьби з астмою. Використовуйте трав’яні ліки лише як допоміжний засіб з дозволу лікаря. Переконайтеся, що ви не припиняєте прийом ліків, перш ніж звернутися до лікаря. ти теж можеш онлайн консультація лікаря через додаток SehatQ Family Health. Завантажте додаток за адресою App Store і Google Play зараз!