Не варто панікувати, це перша допомога при переломах кісток
Переломи – це кошмар для всіх спортсменів. Деякі відомі спортсмени пережили це, наприклад, футболіст Аарон Ремсі з «Ювентуса» та Джібріл Сіссе з Франції, який отримав перелом ноги. Однак не обов’язково бути спортсменом, щоб «відчути» зламану кістку. Насправді, цей стан здебільшого викликаний інцидентами, такими як падіння або нещасні випадки, які можуть трапитися з кожним. [[пов’язана стаття]] Однак, як і Рамсі та Сіссе, переломи можуть заживати, якщо їх лікувати швидко. Знання правильної першої допомоги при переломах не завадить.
Які ознаки того, що у когось зламана кістка?
Візуально переломи можна визначити, спостерігаючи за такими симптомами:- Здається, що форма ніг або рук змінюється.
- У ділянці, яка підозрюється на перелом, є набряк або синець.
- В області перелому відчувається біль. Ці симптоми посилюються, коли область зміщується або натискається.
- Зламана кістка, яка втратила свою нормальну функцію, наприклад, зламана нога, через яку людина не може ходити).
- При відкритому переломі кістка стирчить і виступає з шкіри.
8 кроків першої допомоги при зламаних кістках
Після того, як ви зателефонуєте до швидкої допомоги, ось кроки, які ви можете зробити, очікуючи прибуття швидкої допомоги та медичних працівників:- Перевірте дихальні шляхи людини, яка постраждала від перелому, і переконайтеся, чи є будь-яка супутня кровотеча чи ні.
- Якщо у хворого спостерігається зниження свідомості, зробіть серцево-легенева реанімація (СЛР) або штучне дихання. Однак цей крок слід робити, тільки якщо ви навчені.
- Переконайтеся, що людина з переломом залишається спокійною і нерухомою.
- Перевірте, чи є у пацієнта відкрита рана на місці перелому.
- Якщо рана зяє, очистіть її від бруду, щоб запобігти інфікуванню. Однак метод не повинен бути довільним. Не можна розбризкувати водою або терти рану будь-якими предметами. Слід взяти марлю або чисту тканину, щоб закрити рану.
- Якщо необхідно, за допомогою палиці або палички прив’яжіть її до місця, де вказано перелом, щоб запобігти зміщенню кістки. Але ніколи не намагайтеся випрямити зламану кістку.
- Якщо є, прикладіть холодний компрес, щоб зменшити біль і набряк. Зверніть увагу, що кубики льоду не можна прикладати безпосередньо до шкіри. Загорніть лід в тканину або рушник, якщо ви хочете використовувати його як компрес.
- Вживайте заходів для запобігання шоку. Хитрість полягає в тому, щоб покласти пацієнта з положенням ніг приблизно на 30 см вище голови, а потім накрити пацієнта, щоб йому було тепло.
Не робіть таких речей
Навіть якщо у вас є добрі наміри надати першу допомогу зламаній кістці, все одно потрібно знати, чого не можна робити. Це має на меті уникнути ускладнень через вашу необізнаність. Деякі з цих обмежень включають:- Не рухайте людину з підозрою на перелом, якщо частина кістки, яка зламана, не є стабільною.
- Забороняється змінювати положення або переміщати людину, яка отримала перелом стегна або гомілки, якщо це не є крайньою необхідністю. Навіть якщо ви повинні зробити це з міркувань безпеки, тягніть за одяг пацієнта, щоб перемістити його. Не тягніть відразу за частину тіла.
- Ніколи не рухайте людину, у якої може бути перелом хребта.
- Забороняється випрямляти кістки, які здаються зламаними. Однак цей крок може бути вимушеним, якщо кровообіг в області перелому здається утрудненим, а поруч з вами немає медичного персоналу.
- Не намагайтеся зрушити зламану кістку, яким би невеликим був рух.