Прокинувшись, відчуваєте нудоту? Ось 11 можливих причин

Чи відчували ви коли-небудь нудоту, коли ви прокинулися? Деякі жінки можуть подумати, що цей стан викликаний вагітністю. Насправді, існує багато захворювань, які можуть викликати це, від легких до серйозних. Цей стан також не обмежується жінками, чоловіки можуть відчувати те ж саме.

11 причин нудоти

Прокидатися з відчуттям нудоти є медичним станом, який не слід ігнорувати. Захворювання, які його викликають, також різноманітні, починаючи від низького рівня цукру в крові, підвищеної кислотності шлунка, струсу мозку і закінчуючи харчовим отруєнням. Якщо у вас є або часто ви відчуваєте це, ось причини, чому прокидаєтеся відчуття нудоти.

1. Вагітність

згідно з Американська асоціація вагітності, нудоту відчуває майже половина вагітних. Цей стан відомий як Ранкова хвороба тому що це часто виникає вранці після пробудження. Ранкова хвороба також може статися в інший час. Насправді, деякі вагітні жінки можуть відчувати нудоту протягом цілого дня. Цей дуже поширений симптом вагітності зазвичай зникає на 16-20 тижні вагітності.

2. Порушення сну

Різні види розладів сну, наприклад, безсоння або реактивне відставання, може порушити ваш режим сну. Зміни у режимі сну можуть вплинути на нейроендокринну реакцію організму, викликаючи нудоту, коли ви прокидаєтеся.

3. Тривожні розлади

Тривожні розлади або занепокоєння Це також може викликати нудоту, коли ви прокидаєтеся. Тому що страждають цим розладом, як правило, турбуються про те, як він проживе свої дні, викликаючи нудоту.

4. Голод і низький рівень цукру в крові

Ви годинами спите, навіть не ївши і не пивши. Тому не дивуйтеся, якщо ви відчуєте голод, коли прокинетеся від сну. Цей голод виникає через низький рівень цукру в крові, що потім викликає нудоту. Якщо це так, поспішайте снідати. Порожній шлунок посилить нудоту.

5. Зневоднення

Прокинутися з відчуттям нудоти? Ви можете бути зневоднені. Після сну всю ніч організму може не вистачати рідини, і настає зневоднення. Цей стан може характеризуватися відчуттям нудоти. Люди, які вживають кофеїн або алкоголь перед сном, також піддаються ризику зневоднення, коли вони прокидаються. Якщо ваша нудота викликана зневодненням, випийте воду, як тільки прокинетеся.

6. Кислота шлунка

Підвищення кислотності шлунка може викликати ряд симптомів, таких як нудота, відчуття печіння та біль. Симптоми підвищення кислотності шлунка можуть посилюватися вранці, оскільки положення для сну полегшить шлункову кислоту надходити в стравохід.

7. Камені в жовчному міхурі

Жовчні камені утворюються в жовчному міхурі, коли твердіють такі речовини, як холестерин. Біль може виникати, коли камінь застрягає в протоці, що з’єднує жовчний міхур і кишечник. Крім того, ви також можете відчути симптоми нудоти та блювоти.

8. Харчове отруєння

Харчове отруєння може викликати у вас відчуття нудоти. Цей стан зазвичай виникає через їжу, яку ви їсте перед сном. Крім нудоти, харчове отруєння також може викликати блювоту, діарею та біль у животі.

9. Побічні дії препарату

Знеболюючі засоби, такі як опіоїди, мають ряд побічних ефектів, таких як нудота і блювота. Якщо приймати його вранці, можуть з’явитися ці два симптоми.

10. Хіміотерапія

Хіміотерапія - це застосування ліків для лікування раку. Побічними ефектами, які часто виникають внаслідок хіміотерапії, є нудота та блювота. Це відбувається тому, що ліки, які вживаються під час хіміотерапії, можуть викликати роботу частини мозку, яка контролює нудоту і блювоту. Іноді ці ліки можуть також впливати на клітини, що вистилають шлунок, так що може виникнути нудота.

11. Струс мозку

Струси та травми голови можуть викликати набряки в частинах мозку. Цей набряк чинить тиск на череп, так що частина мозку, яка регулює нудоту і блювоту, може бути активована. Якщо у вас блювота після удару головою, слід бути обережним, оскільки це свідчить про те, що травма досить важка. Негайно зверніться до лікаря.

Лікування нудоти після пробудження

Нудота після пробудження необхідно лікувати відповідно до причини. Лікування нудоти під час пробудження, безумовно, буде залежати від стану здоров’я, який її викликав. Для жінок, які схильні до Ранкова хвороба У першому триместрі вагітності намагайтеся дотримуватися здорового харчування і збільшувати споживання рідини. Якщо нудота нестерпна, лікар може призначити Н2 блокатор та інгібітори протонної помпи. Якщо нудота, яку ви відчуваєте, коли ви прокидаєтеся, викликана вашою дієтою або способом життя, можна зробити наступне:
  • Уникайте алкоголю
  • Сніданок невеликою порцією після пробудження
  • Підтримуйте здоровий режим сну
  • Уникайте вживання великих порцій перед сном
  • Уникайте жирної їжі перед сном
  • Виконуйте вправи на розслаблення, щоб впоратися зі стресом.
Якщо нудота, яку ви відчуваєте, викликана побічною дією ліків, проконсультуйтеся з лікарем щодо цієї проблеми, щоб отримати інший препарат, який має мінімальні побічні ефекти.

Коли слід звернутися до лікаря?

Якщо різні симптоми, наведені нижче, виникають разом із нудотою, коли ви прокидаєтеся, негайно зверніться до лікаря.
  • Блювота кров'ю
  • Біль у животі, що посилюється
  • Висока температура
  • Втрата свідомості.
Зверніться до лікаря, якщо відчуття нудоти не проходить протягом кількох днів. Таким чином, лікар може призначити правильне лікування. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Прокидатися від нудоти – це стан, який не варто ігнорувати, враховуючи, що є багато захворювань, які можуть його викликати. Тому зверніться до лікаря, щоб отримати найкраще лікування. Для тих із вас, хто не має часу прийти до лікаря, тепер ви можете завантажити програму здоров’я SehatQ. Там можна безкоштовно звернутися до лікаря!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found