cultureaftercomputation.com

У кожного є свій спосіб, щоб тіло добре пахло. Однак запах тіла іноді все ще з’являється, навіть якщо ви робили це різними способами. Існує ряд факторів, які провокують появу неприємного запаху в організмі, одним з яких є їжа. Деякі продукти, які викликають запах тіла, насправді часто споживаються щодня, але більшість людей не знають, який вплив вони можуть мати на запах тіла.

Які продукти викликають запах тіла?

Якщо вам подобається їсти наступні продукти, швидше за все, у вас буде сильний запах тіла:

1. Червоне м'ясо

Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Хімічні відчуття Однак вживання червоного м’яса може покращити запах поту. У дослідженні дослідники попросили групу чоловіків їсти червоне м’ясо двічі на день протягом 14 днів. Крім того, вони також попросили інші групи не їсти червоне м’ясо в той же період часу. В останній день експерименту дослідники попросили учасників підкласти під пахви спеціальні прокладки, щоб позбутися запаху тіла. Потім прокладки відчули запах 30 жінок. В результаті чоловіки, які не їли червоне м’ясо, мали більш приємний і привабливий запах тіла. Хоча не знайшовши достатньо доказів, дослідники стверджують, що вміст жиру в червоному м’ясі є причиною появи неприємного запаху тіла. Ці жирні кислоти впливають на бактерії на шкірі, створюючи різкий запах.

2. Риба

Незважаючи на те, що завдяки вмісту омега-3 жирів вона забезпечує багато переваг для здоров’я, риба насправді може викликати неприємний запах вашого тіла. Риба - це їжа, яка викликає запах тіла через вміст холіну. Рибний і різкий запах, вживання їжі, що містить холін, може погіршити запах тіла. Крім того, людям з метаболічним розладом триметиламінурії (TMAU) не слід вживати рибу в надлишку, якщо вони хочуть, щоб запах їхнього тіла не мав запаху. згідно з Національний центр біотехнологічної інформації Це відбувається тому, що хворі на TMAU не можуть розщепити з'єднання, що має рибний запах (триметиламін). В результаті ці сполуки накопичуються у вашому тілі і пізніше будуть виведені з сечею, диханням і потом.

3. Алкоголь

Деякі дані свідчать про те, що у алкоголіків у роті більше шкідливих бактерій, ніж у тих, хто не п’є. Від цих бактерій з рота смердить. Крім того, що вони викликають неприємний запах з рота, ці бактерії викликають захворювання ясен, зубний наліт і карієс. Організм переробляє алкоголь в ацетат. Тому чим більше ви п’єте, тим більше ацетату виробляє ваш організм. Маючи неприємний запах, піт із виділенням ацетату викликає неприємний запах тіла. Якщо ви хочете звести це до мінімуму, вам рекомендується споживати багато води.

4. Хрестоцвіті овочі

Сірка в хрестоцвітних овочах викликає запах тіла Хрестоцвіті овочі, такі як брокколі, капуста і цвітна капуста, містять сірку. Коли він виходить через піт, ваше тіло пахне тухлими яйцями. Незважаючи на це, вам не потрібно уникати їх, оскільки ці овочі мають багато переваг для здоров’я. Якщо ви хочете зменшити його кількість, замініть його овочами та фруктами, які не містять сірки, такими як гарбуз, солодка картопля, баклажани, апельсини або персики.

5. Кухонна приправа

Так само, як і овочі хрестоцвітних, такі трави, як часник, цибуля, кмин і каррі, також містять сірку. Крім того, що піт погано пахне, його вживання також може викликати неприємний запах з рота. Щоб позбутися неприємного запаху з рота, ви можете пити багато води і чистити зуби.

6. Спаржа

Містить сірку, тому вживання спаржі може призвести до неприємного запаху сечі. Незважаючи на це, поява смороду, викликаного наслідками вживання спаржі, відчули не всі, особливо люди з аносмією. Аносмія - це стан, при якому нюх носа не працює. Крім неприємного запаху, спаржа має багато користі для здоров’я, якщо її споживати.

Як зберегти приємний запах тіла, не уникаючи їжі, яка викликає неприємний запах

Підтримувати приємний запах тіла не завжди потрібно, уникаючи продуктів, які викликають запах тіла. Ви все ще можете їсти його, якщо їжа має багато користі для організму. Як альтернатива, існує кілька способів боротьби з запахом тіла. Це можна зробити кількома способами, зокрема:

• Використовуйте лосьйон для тіла ароматизований на шкірі

Щоб тіло добре пахло, нанесіть лосьйон для тіла запашні моменти після душу. Переконайтеся, що ваша шкіра зволожена, щоб аромат тримався довше.

• Прийміть душ і очистіть місця, які є центром запаху

Одним із факторів, що впливають на запах тіла, є чистота вашого тіла. Приймаючи душ, зосередьтеся на ділянках тіла, де є багато потових залоз, таких як пахви, пах і сідниці. Якщо необхідно, використовуйте губку для ванни, оскільки вона полегшить видалення бруду, який прикріпився до тіла.

• Використання антибактеріального мила під час купання

Використання антибактеріального мила під душем може допомогти усунути бактерії, що викликають запах. Щоб його отримати, потрібно просто шукати на упаковці мила слово «антибактеріальний».

• Використовуйте антиперспірант

Використання дезодоранту може допомогти зменшити неприємний запах тіла. Після того, як ви прийняли душ, скористайтеся ним антиперспірант на пахву. Вміст хлориду алюмінію в ньому може допомогти запобігти виділенню поту. Крім того, ви також можете використовувати дезодорант як альтернативу.

• Нехай одяг добре пахне

Регулярне прання одягу є одним із найкращих способів зберегти гарний запах тіла. Додайте аромат під час прання одягу, щоб аромат зберігався довше. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Уникнення або зменшення їжі, яка викликає запах тіла, дійсно може допомогти вам позбутися неприємного запаху в тілі. Однак не потрібно цього робити, якщо в їжі багато корисних для здоров’я поживних речовин. Як рішення можна застосувати інші способи позбавлення від запаху тіла. Якщо вас все ще турбує запах власного тіла, зверніться до лікаря за іншими рекомендаціями.