7 потенційних переваг листя Сембунг і як їх вживати
sembung листя (Blumea balsamifera) є трав'яною рослиною, яка широко поширена в тропічних і субтропічних районах, особливо в Китаї. Хоча твердження про користь листя сембунга все ще є анекдотичними (з уст в уста), ці листя часто використовуються в традиційній китайській медицині та в країнах Південно-Східної Азії, включаючи Індонезію. Філіппінська рада з досліджень та розвитку охорони здоров’я навіть розробила листя сембунгу в лікарські таблетки. Щоб дізнатися більше про вміст, як вживати, про ефективність листя сембунг, ви можете прослухати наступний опис.
Вміст листя сембунг
Ефективність листя Сембунг пояснюється високою концентрацією фітохімічних речовин, що містяться в листі. Згідно з дослідженням в журналі Дослідження натуральних продуктівНауково доведено, що листя Сембунг містять такі сполуки, як іхтіотереол ацетат, циптомеридіол, лютеїн і бета-каротин. Ці сполуки мають позитивну дію як антимікробні засоби. L-борнеол є найбільш поширеною і активною сполукою в цій рослині. Крім того, існують також різні інші інгредієнти, які можуть надати переваги, такі як флавоноїди, стерини, терпеноїди, жирні кислоти, феноли, ефіри та кетони.Потенційні переваги листя сембунг
Ось деякі потенційні переваги листя сембунг, які можуть бути корисними для здоров’я.1. Допомагають розчинити камені в нирках
Департамент охорони здоров’я Філіппін пропагував трав’яні чаї та таблетки з листя сімбунг як сечогінні засоби та допомагають розчиняти камені в нирках. У цій країні екстракт листя сембунг також був зареєстрований як лікарський засіб у Філіппінському бюро харчових продуктів і ліків (свого роду BPOM).2. Потенційно запобігає нирковій недостатності
Ще однією перевагою листя сембунг є запобігання та уповільнення ниркової недостатності. Філіппінський національний інститут нирок і трансплантації рекомендує пити листя сембунг пацієнтам з проблемами нирок. Ряд досліджень також показують, що листя сембунга можуть відстрочити або запобігти діалізу (промиванню нирок), навіть трансплантації нирки.3. Як сечогінний засіб для зняття гіпертонії
Високий рівень натрію в крові вважається основною причиною гіпертонії. Чай з листя Сембунг можна вживати, щоб стимулювати процес сечовипускання, щоб вивести зайву рідину з організму та натрій. Використання листя сембунгу як сечогінного засобу вважається корисним для людей з гіпертонією та затримкою рідини.4. Допомагає подолати інфекції сечовивідних шляхів
Однією з переваг листя сембунг для чоловіків є те, що воно здатне подолати інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ). Хоча жінки мають більший ризик розвитку ІСШ, чоловіки також повинні знати про цю проблему. Оскільки неліковані ІСШ можуть підвищити ризик безпліддя у чоловіків. Ряд досліджень показують, що листя сембунга містять різні антибактеріальні хімічні сполуки, в тому числі борються з бактеріями Е. coli що є частою причиною ІМП.5. Допомагає подолати проблеми з травленням
Чай з листя Сембунг також традиційно використовується для лікування різних проблем з травленням, таких як полегшення болю в шлунку, діареї та утруднення перетравлення їжі. Однак ефективність цього листя сембунга не підтверджується відповідними науковими доказами.6. Потенційно полегшує менструальні скарги
Вважається також, що ефективність листя сембунг зменшує біль під час менструації, а також полегшує судоми та здуття, які часто супроводжують його. Однак наукових доказів, що підтверджують це твердження, немає.7. Потенційно має протиракові властивості
Листя Сембунгу містять щонайменше дев’ять типів флавоноїдних сполук, які є потужними антиоксидантами, які можуть захищати від вільних радикалів, що викликають рак. Вважається, що екстракт листя Сембунг має можливий терапевтичний ефект при лікуванні хворих на рак гепатоми. [[Пов'язана стаття]]Як використовувати листя Сембунг
Ось кілька методів споживання листя сембунг, які використовуються поколіннями.1. трав'яний чай з листя сембунг
- Свіже листя сембунга промийте чистою водою, потім наріжте невеликими шматочками.
- 50 грам листя сембунгу закип’ятіть одним літром води.
- Доведіть до кипіння і дайте настоятися 10 хвилин
- Вимкніть вогонь і дайте охолонути.
