Ознайомтеся з різними табу на синусит і їх рекомендаціями
Існує ряд табу на синусит, яких хворі повинні дотримуватися. Для тих із вас, хто не знає, синусит – це запалення пазух носа, розташованих за чолом, носом, вилицями та між очима. Такий стан може бути викликано вірусом або алергічною реакцією, яка потрапляє з верхніх дихальних шляхів. Загальні симптоми синуситу включають лихоманку, головний біль, закладеність носа, зеленувато-жовтий слиз, зниження нюху, кашель, біль на обличчі, особливо при натисканні, і втому. Отже, чого слід уникати при цій хворобі? 
Пацієнтам, які страждають на синусит, слід зменшити подорожі літаком. Подорожі на літаку можуть спричинити проблеми для тих, хто страждає на гайморит. Ви можете відчувати дискомфорт і біль у середньому вусі під час польоту літака, особливо коли ви перебуваєте зняти і посадка . Ця проблема викликана зниженням тиску повітря, що може призвести до закупорки каналу, який з’єднує вухо з горлом. Тому скоротіть подорожі літаком і по можливості використовуйте інші види транспорту. 
Забруднене повітря може дратувати носові проходи. Подібно до куріння, забруднене повітря може дратувати носові проходи та погіршувати синусит. Тому тримайтеся подалі від забруднення повітря, наприклад, випаровування транспортних засобів або випарів заводів, надягаючи маску. 
Теплі компреси допомагають зменшити тиск в пазухах Покладіть теплий компрес на обличчя, оскільки він може допомогти зменшити тиск в пазухах, відкрити заблоковані носові проходи та полегшити біль. Крім того, ви також можете вдихнути пар або прийняти теплу ванну. 
Регулярно мийте руки Різні мікроби можуть прилипнути до рук і погіршити або спровокувати синусит при вдиханні. Тому намагайтеся регулярно мити руки з милом під проточною водою.
Табу на синусит
Є кілька речей, які не слід робити, якщо ви страждаєте на синусит. Ряд табу на гайморит, яких необхідно дотримуватися, щоб це захворювання не загострилося, а саме:1. Уникайте куріння
Пацієнтам із гайморитом не слід палити, оскільки це може погіршити хворобу та призвести до частішого її рецидиву. Тому негайно припиніть палити і створіть вдома атмосферу без диму, щоб ви були більш захищені.2. Скоротіть подорожі літаком
Пацієнтам, які страждають на синусит, слід зменшити подорожі літаком. Подорожі на літаку можуть спричинити проблеми для тих, хто страждає на гайморит. Ви можете відчувати дискомфорт і біль у середньому вусі під час польоту літака, особливо коли ви перебуваєте зняти і посадка . Ця проблема викликана зниженням тиску повітря, що може призвести до закупорки каналу, який з’єднує вухо з горлом. Тому скоротіть подорожі літаком і по можливості використовуйте інші види транспорту. 3. Уникайте вживання алкоголю
Одне з табу на синусит, якого ви повинні дотримуватися, - це уникати вживання алкоголю, оскільки це може призвести до набряку пазух і носових оболонок. В результаті синусит, яким ви страждаєте, посилюється. Крім того, надмірне споживання алкоголю також може призвести до зневоднення.4. Тримайтеся подалі від забрудненого повітря
Забруднене повітря може дратувати носові проходи. Подібно до куріння, забруднене повітря може дратувати носові проходи та погіршувати синусит. Тому тримайтеся подалі від забруднення повітря, наприклад, випаровування транспортних засобів або випарів заводів, надягаючи маску. 5. Уникайте купання
Ще одне табу на гайморит, якого ви повинні дотримуватися, це уникати купання. Купання в хлорованих басейнах може викликати подразнення слизових оболонок і носових ходів, посилюючи синусит. Однак якщо ви дійсно хочете плавати, спочатку проконсультуйтеся з лікарем і спробуйте використовувати затискач для носа під час плавання. Якщо ви ігноруєте табу на гайморит, ризик розвитку ускладнень синуситу може збільшитися, наприклад, інфекції очей та навколишніх тканин, закупорка кровоносних судин у порожнині пазухи, менінгіт, абсцес мозку та інфекція кісток. [[Пов'язана стаття]]Рекомендації для хворих на синусит
Крім заборони гаймориту, є також деякі рекомендації, які слід виконувати хворим на гайморит.1. Залишайтеся зволоженими
Під час нападів синуситу переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість рідини. Вживання теплої води може полегшити симптоми і зробити закладений ніс більш комфортним.2. Використання теплого компресу
Теплі компреси допомагають зменшити тиск в пазухах Покладіть теплий компрес на обличчя, оскільки він може допомогти зменшити тиск в пазухах, відкрити заблоковані носові проходи та полегшити біль. Крім того, ви також можете вдихнути пар або прийняти теплу ванну. 3. Підтримуйте вологість повітря
Ви також повинні підтримувати вологе повітря, щоб синусит міг швидко одужати, і запобігти його легкому повторенню. При необхідності скористайтеся зволожувач тому що це може пробудити вологість повітря і допомогти подолати роздратування. Однак переконайтеся зволожувач використані утримуються в чистоті.4. Регулярно мийте руки
Регулярно мийте руки Різні мікроби можуть прилипнути до рук і погіршити або спровокувати синусит при вдиханні. Тому намагайтеся регулярно мити руки з милом під проточною водою. 
