6 типів розладів настрою, зрозуміти симптоми та як їх подолати

Розлади настрою або розлад настрою це стан, який впливає на настрій і пов’язані з ним функції. Існує багато різних типів розладів настрою, кожен з яких має різний рівень тяжкості. Причина розладів настрою достеменно невідома, але кажуть, що такі фактори, як генетика, хімічний дисбаланс у мозку та травматичні події, спричиняють. З цим станом потрібно правильно ставитися, оскільки це може погано вплинути на життя.

Які симптоми розладу настрою?

Симптоми розладів настрою можуть відрізнятися в залежності від типу. Однак існує ряд загальних симптомів, які часто відчувають хворі розлад настрою . Можуть відчуватися не тільки емоційні, когнітивні та фізичні симптоми. Нижче наведено деякі загальні симптоми, які часто відчувають люди з розладами настрою:
  • Втома
  • Легко розсердитися
  • Відчуття неспокій
  • Часто плаче
  • Почуття провини
  • Труднощі з концентрацією уваги
  • Труднощі зі сном або сон довше, ніж зазвичай
  • Їжте менше або більше, ніж зазвичай
  • Втрата інтересу до занять, які раніше подобалися
  • Байдужість або байдужість до ситуації і оточуючих людей
  • Почуття ізольованого, сумного, безнадійного та нікчемного
  • Виникли думки про те, щоб покінчити з життям або покінчити життя самогубством
Якщо не почати лікування негайно, симптоми настрою можуть посилюватися з кожним днем. У важкій формі цей стан може негативно вплинути на ваше життя: діяльність, роботу, стосунки, соціальне життя,

Види розладів настрою

Розлади настрою поділяються на кілька типів. Будь-який вид розлад настрою мають різні стани та тяжкість. Різні види перешкод настрій , в тому числі:

1. Велика депресія

Цей стан часто називають великою депресією. Люди з великою депресією зазвичай відчувають сильний смуток, безнадійність і порожнечу в житті, які супроводжуються різними фізичними, когнітивними та емоційними симптомами.

2. Біполярний

Люди з біполярним розладом відчувають перепади настрою Біполярна або маніакальна депресія є розладом настрій характеризується веселим настроєм, дратівливістю, підвищеною енергією або активністю. Потерпілі часто займаються діяльністю з наслідками, які завдають шкоди собі та іншим.

3. Циклотимія

Цей тип розладу настрою викликає непостійні коливання емоцій хворого. Однак емоційні підйоми і падіння людей з циклотимією не такі серйозні, як ті, які відчувають хворі на біполярний розлад.

4. Дистимія

Дистимія - це тривала форма депресії. Якщо не лікувати належним чином і погіршується, дистимія може призвести до великої депресії та викликати більш екстремальні фізичні, когнітивні та емоційні симптоми, ніж раніше.

5. Розривний розлад дисрегуляції настрою (DMDD)

Розлади настрою, як правило, відчувають діти до 18 років. Стражниця руйнівний розлад дисрегуляції настрою Навіть без провокації легко розлютитися і проявити екстремальні емоційні спалахи.

6. Передменструальний дисфоричний розлад (PMDD)

ПМДР – це розлад настрою, який зазвичай з’являється за тиждень до менструації. Хворі на ПМДР зазвичай відчувають такі симптоми, як зміни в настрій дратівливість, тривожність і відчуття депресії.

Як боротися з розладами настрою?

Подолати розлади настрою можна за допомогою експертів. Як боротися з розладами настрою, потрібно робити відповідно до основної причини. Наприклад, якщо стан викликаний травматичною подією, розмовна терапія може допомогти. Між тим, якщо розлад настрою спровокований хімічним дисбалансом в мозку, лікар дасть препарати для подолання проблеми. У деяких випадках лікарі можуть поєднувати психотерапію та ліки, щоб отримати максимальні результати. [[Пов'язана стаття]]

Коли слід звернутися до лікаря?

Для деяких людей розлади настрою можуть не мати значного впливу на життя. Однак є деякі умови, які вимагають консультації лікаря, якщо ви страждаєте від цього стану. Негайно зверніться до лікаря, якщо:
  • Емоції заважають роботі, стосункам і соціальній діяльності
  • Намагаючись подолати стан, вживаючи алкоголь або заборонені наркотики
  • Виникають думки про самогубство
Розлади настрою не зникають самі по собі і можуть погіршуватися з кожним днем, якщо їх не лікувати негайно. Негайно зверніться до лікаря, щоб запобігти погіршенню стану. Щоб додатково обговорити розлади настрою та як з ними боротися, зверніться до лікаря безпосередньо в додатку SehatQ Health. Завантажте зараз з App Store та Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found