Це переваги та недоліки життя на самоті та поради щодо того, як це жити
Жити на самоті означає, що ти живеш сам і дбаєш про речі чи інші потреби без допомоги інших. Людина зазвичай обирає жити на самоті, тому що сподівається на свободу. Однак є переваги та недоліки життя на самоті, які вам потрібно враховувати. І з точки зору фінансів, і здоров’я, і безпеки.
Переваги самотнього життя
Перевага життя на самоті в тому, що ти можеш все вирішити сам. Починаючи від оздоблення кімнати, меблів, які ви будете купувати, який телеканал ви будете дивитися, що ви будете їсти і так далі. Ви можете контролювати і мати повний контроль над тим, що відбувається вдома. Все підібрано до обраного вами ритму та способу життя. Ніхто не буде турбувати і не скаржитися, коли ви галасуєте або хочете побути в тиші. Деякі з переваг, які ви можете відчути, проживаючи на самоті, а саме:- Тренуйте незалежність та вміння розпоряджатися часом, фінансами, гігієною та здоров’ям.
- Може робити все за вашими правилами і по-своєму, не думаючи про думку інших людей.
- Ніяких відволікань, коли вам потрібна перерва.
- Можна їсти, спати чи прибирати роботу будь-де.
- Не потрібно ділитися, позичати гроші, одяг чи інші речі.
- Не потрібно сперечатися за рішення.
- Немає потреби просити дозволу в інших, коли ви хочете щось зробити.
Відсутність самотнього життя
Крім переваг, самотнє життя має і недоліки. Одна з них – підвищений ризик проблем зі здоров’ям. Дослідження показує, що люди з атеросклерозом, які живуть на самоті, мають вищий ризик смерті, ніж якщо вони живуть з іншими людьми. Самотнє життя також може викликати у людини відчуття самотності. Інше дослідження показало, що самотні люди, як правило, менш здатні піклуватися про себе і мають більший ризик смерті. Самотність також може викликати у людини тривогу та депресію. Це може бути пов’язано з тим, що ніхто інший не допомагає піклуватися про ваше здоров’я, поки ви живете на самоті. Крім того, ви можете відчути й інші недоліки життя на самоті:- Немає з ким супроводжувати вас, коли вам потрібно поділитися своїми почуттями або поділитися.
- Життя має тенденцію бути нудним.
- Ризик проблем безпеки вищий, ніж проживання з іншими людьми.
- Труднощі з отриманням допомоги.
Поради щодо самотності
Якщо ви думаєте почати власне життя, ось кілька порад, як прожити його добре та безпечно.- Ніколи не забувайте замикати двері та вікна.
- Завжди носіть ключ із собою, зачиняючи двері, щоб не забути його, виходячи з дому.
- Зберігайте запас швидкопсувних продуктів, таких як сардини та заморожені ласощі, на випадок надзвичайних ситуацій.
- Майте набір інструментів для дрібного ремонту вдома.
- Надайте спрей від комах.
- Майте аварійне світло та ліхтарик на випадок, якщо світло згасне.
- Майте аптечку та ліки, які вам зазвичай потрібні.
- Витратьте кілька хвилин, щоб усунути незначні пошкодження вашого будинку. Не чекайте, поки він сильно пошкодиться.
- На всяк випадок підготуйте вогнегасник.
- Час від часу запрошуйте друзів, щоб уникнути самотності.
- Завжди підтримуйте зв’язок з родиною та друзями.
- Ми рекомендуємо мати систему безпеки, таку як сигналізація та відеоспостереження.
- Спілкуйтеся, час від часу зустрічайтесь і вітайтеся з сусідами.
- Не замикайтеся занадто часто, регулярно або час від часу виходьте на вулицю.
- Запасіться їжею принаймні на наступні три дні.
- Спробуйте навчитися готувати у вільний час.