Різні переваги приготування їжі в мультиварці та її рецепти

Якщо ваш графік занадто напружений, щоб готувати, довговарка може стати рятівником. Як помічник, цей один кухонний посуд допоможе в процесі приготування їжі від початку до кінця без необхідності постійно чекати на кухні. Найкраще, ви можете знати, які інгредієнти використовуються для приготування їжі. Мало того, що поживні речовини в їжі також зберігаються.

Переваги приготування їжі з довговарка

Для тих, хто не знайомий або навіть не знайомий із способом приготування мультиварки, можливо, цей список переваг можна розглянути:

1. Смак більш рівномірний

У порівнянні з миттєвим приготуванням, довговарка Щоб смаки стали більш рівномірними, потрібно більше часу. Мало того, використовувані спеції та інгредієнти будуть мати більш сильний смак. Ще один плюс в тому, що під час приготування інгредієнти не прилипають до дна ємності. Це відрізняється від приготування на сковороді або в духовці, де інколи інгредієнти липкі знизу.

2. М’ясо м’якше

Ще одна перевага процесу приготування довговарка м'ясо могло б бути ніжніше. Звичайно, це відбувається через те, що процес приготування тривалий. Отже, цей посуд підходить для приготування страв з м’ясом.

3. Економія на обладнанні

Багато талановитих, довговарка тому вам не доведеться використовувати занадто багато посуду. Все можна помістити в контейнер, а потім увімкнути на певний час. Тому під час приготування не потрібно використовувати багато каструль, тарілок або сковорідок. Набагато менше прання.

4. Зручно і легко

Дуже підходить для тих, хто хоче заощадити час, цей інструмент дуже простий у використанні. Все, що вам потрібно зробити, це додати інгредієнти, а потім увімкнути прилад, перш ніж працювати або готувати щось інше. Тоді їжа приготується сама через кілька годин, саме тоді, коли настане час їсти. [[Пов'язана стаття]]

Використання рецептів здорового меню довговарка

Тепер, коли я побачив багато переваг використання мультиварки, давайте подивимося далі, які є спокусливі кулінарні ідеї. Деякі здорові меню, які варто спробувати, не проводячи багато часу на кухні:

1. Оброблений лосось

Оброблений лосось Лосось містить магній, вітамін B-6, вітамін B-12, вітамін D, протеїн. Не потрібно думати занадто складно, коли ви хочете обробити лосося. З допомогою мультиварки, Оброблений лосось буде ідеально приготованим і м’яким. Ось порядок приготування лосося довговарка:
  • Лосось нарізати за смаком, потім викласти великими шматочками на дно
  • Зверху посипте сіллю і перцем, потім обережно помасажуйте, щоб вирівняти
  • У самому низу додайте ароматний інгредієнт, наприклад лимон, цибулю або цибулю
  • Виклавши лосось, знову додайте зверху ті ж інгредієнти
  • Влийте рідину, це може бути просто звичайна вода або додана соєвим і рибним соусом
  • Готуйте 1-2 години з застиганням низький
  • Після приготування лосось готовий до подачі та вживання

2. Курка медова гірчиця

Зазвичай оброблена курка, наприклад, смажена в борошні або курка в соєвому соусі, може бути можлива за короткий час без необхідності використання мультиварки. Але якщо ви хочете спробувати трохи інше блюдо з курки, наприклад, зі спеціями медова гірчиця, цей кухонний посуд може стати помічником. Необхідні матеріали:
  • Куряче стегно без кісток
  • чашка меду
  • чашка діжонської гірчиці
  • 3 столові ложки гірчиці
  • 2 столові ложки соєвого соусу
  • 3 зубчики часнику
  • 1/3 чайної ложки сухого чебрецю
Тоді як це зробити:
  • Нарізані курячі стегенця без кісток обсушити, покласти довговарка
  • В окремій мисці змішати мед, гірчиці, і соєвий соус
  • Полити соусом, щоб курячі стегенця просочилися
  • Накрити кришкою і варити 3-4 години
  • Після готовності перекладіть на тарілку і можна додавати чебрець або листя коріандру

3. Рисовий пудинг

Використовується не тільки для приготування основного меню, довговарка також можна використовувати для виготовлення рисовий пудинг. Час обробки становить близько 3 годин, і вам не доведеться так довго чекати, ви можете залишити його для інших дій. Необхідні матеріали:
  • чашка рису
  • 3 склянки молока
  • склянка цукрового піску
  • 2 столові ложки вершкового масла
  • 1 чайна ложка ванільного екстракту
  • чайна ложка кориці
  • чайна ложка солі
  • Вишні або фісташки
Як зробити:
  • Змішайте всі інгредієнти довговарка
  • Увімкніть його на 2-3 години, налаштувавши високий або 4-5 годин за налаштуванням низький
  • Поділіться між кількома чашками або мисками
  • Додати начинки наприклад, фісташки або вишні, за смаком.
[[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Існує ще багато ідей кулінарного меню довговарка що варто спробувати. На додаток до економії часу і можливості перервати іншу роботу, бонусом є не надто багато миття посуду, накопиченого на кухні. Якщо ви хочете далі обговорити порівняння харчових продуктів, приготованих цим методом, порівняно зі звичайним методом приготування, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found