Яблучна кислота та її користь для вашої шкіри, що таке?

Яблучна кислота є однією з альфа-гідроксикислот або альфа-гідроксикислот. Відомо, що AHA корисні для прискорення відлущування шкіри, тим самим відкриваючи простір для нових клітин шкіри, щоб піднятися на поверхню шкіри. Отже, чим корисна яблучна кислота для шкіри?

Що таке яблучна кислота?

Яблучна кислота — це тип природної кислоти, яка надходить з різних видів фруктів, таких як яблука та груші. Яблучна кислота або яблучна кислота є однією з груп AHA, а саме групою природних кислот, які часто змішують у продуктах для догляду за шкірою чи шкірою. Яблучна кислота була вперше виділена з яблучного соку в 1785 році. Цей тип кислоти відіграє важливу роль у забезпеченні кислого смаку в різних продуктах і напоях. Насправді організм виробляє яблучну кислоту природним шляхом, перетворюючи вуглеводи в енергію. Тому що яблучна кислота відіграє дуже важливу роль у процесі руху тіла. Отже, крім корисної для шкіри та краси, яблучна кислота також корисна для загального здоров’я.

Яблучна кислота відноситься до класу AHA, яка користь для шкіри?

Як частина сімейства альфа-гідроксикислот, яблучна кислота має різні переваги для нашої шкіри. Різні переваги яблучної кислоти полягають у наступному.

1. Очищає та омолоджує шкіру

Однією з переваг яблучної кислоти є очищення та омолодження шкіри. Тому цей тип кислоти зазвичай використовується в різних кремах проти старіння.

2. Підтримуйте вологість шкіри

Наступна перевага яблучної кислоти полягає у зволоженні шкіри. Це тому, що яблучна кислота є зволожувачем, а це означає, що вона утримує вологу в шкірі і допомагає їй залишатися зволоженою. Дослідження Національного інституту здоров’я показало, що застосування мазі, що містить яблучну кислоту і вазелін, покращує загоєння пошкодженої шкіри.

3. Балансує рН шкіри

Яблучна кислота є AHA, яка зазвичай міститься в косметичних продуктах для балансування pH шкіри. Якщо рН шкіри не збалансований, її захисний шар стає нестабільним, що робить шкіру сухою та схильною до появи прищів. За даними однієї з провідних світових косметичних компаній, яблучна кислота має тенденцію збалансувати рН шкіри порівняно з іншими кислотами AHA. Причина в тому, що яблучна кислота має краще покриття, ніж інші групи кислот AHA, такі як молочна кислота та лимонна кислота.

4. Профілактика появи прищів

Яблучна кислота може допомогти позбутися від скупчення мертвих клітин шкіри, які викликають акне, що робить її придатною для використання, якщо ваша шкіра схильна до висипань. За словами експертів, яблучна кислота може знищити «клей», який утримує мертві клітини шкіри на зовнішній стороні шкіри. Коли ці мертві клітини шкіри успішно видалені, ваша шкіра буде виглядати яскравіше. Забиті пори також можуть відкриватися, запобігаючи появі прищів і зміні кольору шкіри.

5. Зменшує ознаки старіння

Яблучна кислота є одним із видів альфа-гідроксикислот або AHA, які можуть прискорити відлущування та заміну нових клітин шкіри. Це означає, що яблучна кислота може зменшити тонкі лінії, зморшки або зморшки, вирівняти тон шкіри та пом’якшити текстуру шкіри. Вживання продуктів, що містять яблучну кислоту, може збільшити вироблення колагену, а також зменшити ознаки старіння. Таким чином, обличчя буде виглядати більш гладким, пружним і пружним. Читайте також: Мигдальна кислота - це ще одна група AHA, яка її користь для шкіри?

Яка функція яблучної кислоти, крім як для шкіри та краси?

Що стосується деяких функцій яблучної кислоти, крім краси шкіри, є:

1. Підвищити фізичну працездатність

Яблучна кислота, представлена ​​у формі добавки, використовується для підвищення фізичної працездатності. Деякі стверджують, що яблучна кислота може збільшити енергію і допомогти запобігти втомі м’язів.

2. Профілактика утворення каменів у нирках

Яблучна кислота є ранньою формою цитрату, який, як кажуть, запобігає зв’язуванню кальцію з іншими речовинами, які утворюють камені в нирках. Вважається, що цей цитрат допомагає запобігти збільшенню кристалів в нирках.

3. Подолання фіброміалгії

Фіброміалгія - це стан, що характеризується хронічним болем у всьому тілі. Фіброміалгія супроводжується сильною втомою і сном, психічними та емоційними розладами. У дослідженні, опублікованому в Journal of Rheumatology, стверджується, що поєднання яблучної кислоти з магнієм може полегшити біль у хворих на цей стан.

Які побічні ефекти застосування яблучної кислоти?

У порівнянні з іншими кислотами AHA, яблучна кислота менш схильна викликати роздратування. Незважаючи на це, ви все одно повинні бути обережними при використанні продуктів, які містять яблучну кислоту. Причина в тому, що побічні ефекти яблучної кислоти все ще можуть викликати почервоніння шкіри, свербіж або відчуття печіння, особливо в області очей. Вам радять зробити патч тест спочатку до продуктів, що містять яблучну кислоту. Хитрість полягає в тому, що на область зап’ястя або за вухом нанесіть трохи засобу для догляду за шкірою, що містить яблучну кислоту. Зачекайте до 24 годин, щоб побачити, як ваша шкіра відреагує на продукт. Якщо є негативна реакція, слід припинити його використання.

Як правильно використовувати яблучну кислоту?

Хоча різні переваги яблучної кислоти, наведені вище, здаються багатообіцяючими, вам рекомендується спочатку використовувати її в низьких дозах. Застосування яблучної кислоти у високих дозах, наприклад, харчових добавок, слід приймати тільки за призначенням лікаря. Крім того, клас AHA, включаючи яблучну кислоту, може збільшити ризик чутливої ​​шкіри до впливу сонця. Тому важливо використовувати сонцезахисний крем або сонцезахисний крем як щоденний догляд при використанні різних типів груп AHA. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Яблучна кислота є одним із видів альфа-гідроксикислоти, яка може бути вирішенням проблем зі шкірою. Перед тим як наносити на шкіру засіб з цією кислотою, зробіть патч тест спочатку переконатися, що продукт не викликає реакції на шкірі обличчя. Немає нічого поганого в тому, щоб проконсультуватися з дерматологом, перш ніж прийняти рішення про використання засобів по догляду за шкірою, які містять яблучну кислоту. Таким чином, ваш лікар може допомогти визначити рекомендації щодо продуктів і способи їх використання відповідно до вашого типу шкіри та проблеми. Якщо ви все ще сумніваєтеся щодо вмісту яблучної кислоти в засобах по догляду за шкірою, запитайте безпосередньо лікаря через програму SehatQ Family Health. Переконайтеся, що ви завантажили її через App Store і Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found