Значення посмикування в носі, а не просто міф
Розгублено шукаєте значення сіпання носа? Це є причиною стану
Мабуть, одним із значень посмикування в носі єстресові умови, які ви переживаєте. В основному, посмикування в носі не є небезпечним типом скорочення м’язів. Ці мимовільні скорочення м’язів можуть тривати протягом секунд або годин. Але якщо ви занадто часто скорочуєтесь, посмикування в носі також може заважати вашому повсякденному житті. Смикування в носі може виникнути через м’язові судоми в носі, зневоднення або стрес. Крім того, посмикування в носі або в інших ділянках тіла також можуть бути викликані наступними умовами:
Почуття тривоги:
Скорочення м’язів у вигляді посмикування є одним із способів реагування організму на певні типи емоцій. Коли ви відчуваєте тривогу і нервування, ваше тіло сприймає ці сигнали стресу. Крім того, з’являється нервове збудження до тих пір, поки реакція не стане непостійною. Зазвичай, коли стрес спадає, посмикування повільно зникає.Відсутність розминки під час вправ:
Смикування та скорочення м’язів також можуть виникати через відсутність розминки перед тренуванням. Крім того, посмикування може з’явитися і через нестачу електролітної рідини в організмі після втомленого тренування.Відсутність відпочинку:
Відсутність відпочинку також може викликати скорочення м’язів в області обличчя, включаючи ніс. Оскільки, коли організму не вистачає відпочинку, кількість нейромедіаторів, що виробляються мозком, нестабільна. В результаті порушуються команди, які отримують нерви і м’язи.Нейромедіатори – це природні сполуки, які відповідають за передачу інформації нервовим клітинам. Якщо нейромедіатор порушується, ваші м’язи впадуть в хаос при отриманні інформації, так що виникне посмикування.
В основному копчені:
Нейромедіаторна система також може бути порушена, якщо ви споживаєте занадто багато сигарет. Оскільки вміст нікотину може заважати роботі нейромедіаторної системи в мозку.Споживання занадто великої кількості кофеїну:
Кавові продукти та енергетичні напої, які містять кофеїн, також можуть викликати у людини судоми. Тому що якщо ваше тіло чутливе до кофеїну, м’язи скорочуються поза командою мозку.
Смикування в носі як ознака інших симптомів здоров’я
Сіпання носа також може виникнути черезураження нервів. Смикування в носі також може вказувати на інші симптоми здоров’я, такі як дефіцит вітамінів і мінералів, реакції на певні ліки, пошкодження нервів, розлади лицьових тиків – це синдром Туретта.
Дефіцит вітамінів і мінералів:
Для підтримки функції м’язів організму необхідні поживні речовини, вітаміни та мінерали, які забезпечують правильний кровообіг, роботу нервів і м’язів. Деякі вітаміни та мінерали, необхідні організму, включають вітамін В, вітамін Е, залізо, цинк, калій, кальцій і магній.Коли вам не вистачає вітамінів і мінералів, ваше тіло зазвичай подає сигнали у вигляді скорочень у кількох ділянках тіла, включаючи обличчя та ніс.
Якщо ви відчуваєте нестачу вітамінів і відчуваєте сіпання в носі, спробуйте приймати добавки з зазначеним вище вмістом вітамінів або різноманітні продукти, багаті поживними речовинами.
Реакції на деякі препарати:
Деякі види наркотиків також можуть викликати скорочення м’язів у кількох частинах тіла, включаючи ніс. Деякі з них можуть навіть викликати м’язові судоми та спазми, наприклад, ліки від астми, статини, ліки від високого кров’яного тиску, гормональні препарати та сечогінні препарати.Якщо ви відчуваєте будь-які дратівливі посмикування в носі або м’язові спазми під час прийому призначених вам ліків, негайно зверніться до лікаря, щоб обговорити інші варіанти лікування.
Пошкодження нервів:
Пошкодження нервової системи також може викликати посмикування в носі. Зазвичай пошкодження нервів внаслідок фізичної травми або певних медичних станів, таких як хвороба Паркінсона, може викликати м’язові спазми.Якщо у вас діагностовано неврологічний розлад, зверніться до лікаря за рекомендаціями щодо ліків або лікування для зменшення м’язових спазмів.
Розлад лицьового тику:
Іншим значенням посмикування в носі є ранній симптом лицьового тику або спазмів в області обличчя, які не контролюються. Цей фізичний розлад може вразити будь-кого, але зазвичай зустрічається у дітей.На додаток до посмикування в носі, люди з діагнозом лицьовий тик також можуть відчувати посмикування очей і брів.
Якщо посмикування носа і лицьовий тик починають впливати на якість вашого життя, негайно зверніться до лікаря.
Синдром Туретта:
Цей нервовий розлад викликає мимовільні скорочення м’язів і тики в області рота, що ускладнює контроль мови. Ранні симптоми синдрому Туретта часто виникають у дитинстві, включаючи часте нюхання носа, труднощі з розмовою, нахмурений ніс і швидко рухаються очі.Якщо у вас був діагностований синдром Туретта, ваш лікар порекомендує відповідні варіанти лікування.
