Ці 8 ігор на свіжому повітрі веселі

Спробування різноманітних ігор, які проводяться поза домом, не тільки розважає дітей, але й спонукає їх бути активними. Враховуючи, що в цій цифровій сфері деякі діти вважають за краще грати гаджети її, а не грати на вулиці. У результаті діти більше сидять і менше рухаються, тому вони ризикують отримати ожиріння та інші проблеми зі здоров’ям. Щоб уникнути цих умов, ви можете запросити своїх дітей пограти в ігри поза домом.

Ігри, які грали поза домом

Деякі приклади ігор, які проводяться поза домом, щоб ви могли грати зі своїми дітьми, а саме:

1. Гра в м'яч

Гра в м'яч тренує координацію рук, стоп і очей дітей, для гри в м'яч підходять не тільки хлопчики, але й дівчатка. Дозвольте дитині кидати, ловити або бити м’яч на вулиці. Ця гра може тренувати координацію рук, ніг і очей. Граючи в м’яч, дитина також може спритно рухатися.

2. Схованки

Маленькі можуть ховатися за межами будинку зі своїми друзями. У цій грі дитина буде служити охоронцем або людиною, яка ховається. Коли приходить його черга спостерігати, він повинен закрити очі і порахувати, чекаючи, поки його друг сховається. Якщо ви хочете перемогти, дитина повинна знайти всіх своїх друзів, які ховаються.

3. Змія-дракон

Одна з найбільш захоплюючих ігор на свіжому повітрі для дітей – дракон змія. У цю гру, як правило, потрібно грати кількох людей. Двоє людей відповідають за ворота, а одна людина є матір’ю-драконом, а інша — дитиною дракона. Протягом гри діти співатимуть пісню дракона.

4. Грайте в пісок або бруд

Побудувати замок з піску або пограти в приготування їжі на відкритому повітрі може підвищити креативність вашої дитини. Однак стежте, щоб дитина не проковтнула землю або пісок, оскільки є побоювання, що мікроби потраплять в організм.

5. Велоспорт

Гра на велосипеді може зміцнити м’язи та суглоби ніг вашої дитини, ви можете запросити дітей пограти на велосипеді. Цей вид спорту може бути як веселою грою, так і корисним для зміцнення м’язів і суглобів ніг дитини. Крім того, їзда на велосипеді також змушує дітей навчитися координувати рухи свого тіла.

6. Зміни

Просто побачивши повітряного змія, який літає в повітрі, діти відчувають себе щасливими, не кажучи вже про те, щоб грати в нього. зараз , ви можете запросити свою дитину запустити повітряного змія. Хоча це непроста річ, повільно ваш малюк зможе зрозуміти, коли його навчають.

7. Гра на воді

Ви також можете запросити дітей пограти у воді за межами будинку. Нехай він наповнить воду в різнокольорову ємність або перекладіть її черпаком з однієї ємності в іншу. Це заняття може покращити спритність і концентрацію вашої дитини.

8. Естафета

Гра в естафетний біг або безперервний біг неодмінно сподобається дітям. У цій грі діти по черзі біжать з палицями, щоб передати їх друзям, поки не дійдуть до фінішу. Ця діяльність може допомогти дітям активно рухатися, а також тренувати їх здатність співпрацювати з іншими. Виявляється, ігри поза домом приносять дітям багато користі. Крім підтримки росту і розвитку, різні ігри також можуть покращити настрій дитини. Крім цього, чи є ще якісь переваги? [[Пов'язана стаття]]

Переваги ігор на свіжому повітрі

Є кілька інших переваг, які діти можуть отримати від різноманітних ігор поза домом, зокрема:

1. Здоровіший і активніший

Гра на свіжому повітрі робить дітей здоровішими та активнішими, оскільки їх метаболізм проходить добре, ніж у дітей, які проводять більше часу в тиші.

2. Знижує ризик короткозорості

Діти, які люблять грати на свіжому повітрі, мають менший ризик розвитку короткозорості, оскільки їхні очі навчені мати ширший зір.

3. Отримайте достатньо сонячного світла

Діти повинні отримувати достатню кількість сонячного світла. Сонячне світло виробляє вітамін D, який корисний для росту дитини. Крім того, яскраве світло від сонця допомагає дітям добре зосередитися.

4. Розвивати спортивні здібності

Насолода різноманітними іграми, які проводяться поза домом, може розвинути у дитини спортивні здібності, такі як біг, стрибки або навіть лазіння.

5. Удосконалювати соціальні навички

Гра на свіжому повітрі з друзями може покращити соціальні навички дітей. Він міг би бути більш спільним і виразним.

6. Гарний режим сну

Необмежене використання пристроїв викликає у дітей труднощі зі сном. Однак ігри поза домом насправді допомагають дітям добре спати. Це пов’язано з тим, що діти почуватимуться більш втомленими після активного відпочинку, тому їм легше спати вночі. Хоча ігри на свіжому повітрі корисні для розвитку дітей, батьки також повинні дотримуватися часових обмежень. Не дозволяйте своїй дитині настільки зайнятися грою, що вона забуває час поїсти, зробити домашнє завдання чи відпочити. Тим часом, якщо ви хочете більше запитати про здоров’я дітей, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found