Розпізнайте симптоми надлишку калію та як з ним боротися
Калій є одним з електролітів, який відіграє важливу роль у підтримці балансу рідин організму, підтримці функції нервів і м’язів, а також у роботі серця. Хоча він відіграє важливу роль, високий вміст калію в організмі також може викликати порушення в організмі. Надлишок калію або гіперкаліємія - це стан, при якому рівень калію у вашій крові занадто високий. Цей стан найчастіше зустрічається у людей, які мають хронічне захворювання нирок. Оскільки нирки відповідають за виведення надлишку калію та інших електролітів, таких як сіль. Якщо не лікувати належним чином, надлишок калію може бути небезпечним для життя.
Ознаки гіперкаліємії або перевантаження калієм
У людини оголошується гіперкаліємія, якщо кількість калію в організмі перевищує 5,0 міліеквівалентів на літр. Як правило, люди з цим станом не проявляють жодних ознак, поки їх симптоми не погіршуються. Симптоми гіперкаліємії, які можуть виникнути, включають:- Слабкі м'язи
- Уповільнене серцебиття або серцебиття
- Біль у грудях
- Нудота або блювота
- М'язовий біль або судоми
- Оніміння або поколювання
- Проблеми з диханням
- Втома або слабкість
- Серцева недостатність
Причини надлишку калію
Крім хронічних захворювань нирок, гіперкаліємія може бути викликана і іншими причинами. Ось причини високого рівня калію, про які потрібно знати:- Неконтрольований діабет: нестача інсуліну може викликати гіперкаліємію.
- Прийом деяких ліків: нестероїдні протизапальні препарати, такі як ібупрофен, напроксен, циклоспорин, інгібітори ангіотензину та деякі діуретики, можуть викликати високий рівень калію.
- Високе споживання калію: споживання занадто великої кількості калію також може викликати перевантаження калієм, але це частіше зустрічається у людей із захворюваннями нирок.
- Захворювання серця: низька функція нирок і прийом ліків у людей із застійною серцевою недостатністю можуть викликати гіперкаліємію.
- Травма: пошкодження тканин може призвести до зміщення та зміни рівня калію в організмі.
- Гіпоальдостеронізм: нестача гормону альдостерону може викликати гіперкаліємію.
- Вроджена гіперплазія надниркових залоз: рідкісне захворювання, викликане мутацією гена, яка може призвести до зниження рівня альдостерону, що призводить до надлишку калію в організмі.
Контроль рівня калію
Якщо у вас надлишок калію, поговоріть зі своїм лікарем про варіанти контролю рівня калію. Також важливо повідомити лікаря про всі ліки, які ви приймаєте, будь то безрецептурні, трав’яні чи харчові добавки. Щоб допомогти підтримувати рівень калію в межах норми, лікар може порекомендувати наступні кроки:Дотримуйтеся дієти з низьким вмістом калію
Уникайте деяких замінників солі
Уникайте рослинних препаратів і добавок
Прийом водних таблеток або засобів, що зв’язують калій
Після лікування певних захворювань