cultureaftercomputation.com

Цукровий діабет – це захворювання, яке характеризується високим рівнем цукру в крові в організмі. Існує три типи цукрового діабету, а саме цукровий діабет 1 типу, цукровий діабет 2 типу та гестаційний діабет. Що викликає цукровий діабет, який є одним з цих смертельних захворювань?

Причини цукрового діабету

Кажуть, що людина хворіє на цукровий діабет, якщо у неї високий рівень цукру в крові. Це відбувається через недостатній рівень інсуліну, який повинен відповідати за перетворення глюкози з їжі в енергію для організму. Цукровий діабет – смертельна хвороба. За даними ВООЗ, у 2019 році від цукрового діабету померло близько 1,5 мільйона людей. Існують різні причини цукрового діабету, починаючи від певних станів здоров’я і закінчуючи нездоровим способом життя.

1. Інсулінорезистентність

Інсулінорезистентність є найпоширенішою причиною цукрового діабету. Інсулінорезистентність - це стан, коли організм не може належним чином реагувати на інсулін. Насправді інсулін відіграє важливу роль у сприянні поглинанню глюкози в крові для проникнення в клітини організму. Звідти глюкоза перетворюється в енергію. Однак, коли відчувається резистентність до інсуліну, організм перестає бути чутливим. В результаті глюкоза не може бути перетворена в енергію. Замість того, щоб перетворюватися, глюкоза насправді буде накопичуватися в крові. Це те, що потім викликає високий рівень цукру в крові.

2. Аутоімунні порушення

Цукровий діабет є синонімом хвороби літніх людей. Але насправді діти, підлітки та молоді дорослі також можуть страждати на цукровий діабет. Причиною цукрового діабету в молодому віці зазвичай є аутоімунне захворювання. Це аутоімунне захворювання змушує імунну систему навіть пошкоджувати клітини організму, включаючи клітини в органі підшлункової залози, де виробляється інсулін. В результаті організм не може виробляти інсулін, необхідний для контролю рівня цукру в крові. Цей стан відомий як цукровий діабет 1 типу. До цих пір точна причина цього аутоімунного захворювання невідома. Однак є підозра, що це пов’язано з перебільшеною реакцією імунної системи на інфекцію.

3. Гормональні порушення

Гормональні порушення також є причиною цукрового діабету. Повідомлено з Національний інститут діабету та захворювань органів травлення та нирок (NIDDK), Деякі типи гормональних порушень, які викликають цукровий діабет, включають:

• глюкагонома, тобто коли вироблений гормон інсуліну є меншим за ідеальний
• синдром Кушинга, Саме тоді організм виробляє занадто багато гормону кортизолу
• Акромегалія , Саме тоді вироблення гормону росту є надмірною
• гіпертиреоз, тобто коли рівень гормонів щитовидної залози перевищує норму

4. Пошкодження підшлункової залози

Підшлункова залоза є органом, який функціонує для вироблення інсуліну. Безсумнівно, пошкодження цього органу вплинуть на порушення вироблення інсуліну, викликаючи цукровий діабет. Деякі проблеми зі здоров'ям, які можуть спричинити пошкодження підшлункової залози:

• Запалення підшлункової залози (панкреатит)
• Травма підшлункової залози
• Рак підшлункової залози

5. Вік

Хоча це і не причина, але вік може збільшити ризик розвитку діабету, він же діабет. Так, з віком функції організму будуть відчувати зниження працездатності, включаючи підшлункову залозу, яка виробляє гормон інсулін. Крім того, збільшення віку змушує людину рідше рухатися, набирати вагу, зменшувати м’язову масу. Безсумнівно, ризик розвитку діабету, особливо діабету 2 типу, зростає.

6. Спадковість (генетична)

Наступним фактором ризику, що викликає цукровий діабет, є спадковість (генетична). Хтось, хто має в анамнезі це захворювання, більш схильний до ризику потенційно передати його своїм нащадкам пізніше. Насправді, якщо обоє батьків хворіють на цукровий діабет, ризик розвитку діабету у їхньої дитини може досягати 50 відсотків. Однак це не означає, що наявність у сім’ї хворого на діабет змусить вас відчувати те ж саме в майбутньому. Здоровий спосіб життя є одним із способів запобігання діабету, навіть якщо у вас діабет. [[Пов'язана стаття]]

Причини цукрового діабету через спосіб життя

Спосіб життя також мав великий вплив на ризик розвитку діабету у людини. Нижче наведено фактори способу життя, які можуть підвищити ризик розвитку діабету:

1. Ожиріння

згідно з Американська діабетична асоціація Надмірна вага, або ожиріння, може бути причиною діабету в молодому або іншому віці. Насправді стверджується, що ожиріння підвищує ризик діабету до 80 відсотків. Не тільки цукровий діабет 2 типу, ожиріння є фактором ризику різних метаболічних захворювань.

2. Рідко займається спортом

Вважається, що рідкісні фізичні вправи, ліниві рухи та відсутність фізичної активності сприяють розвитку діабету. Причина в тому, що рідкі заняття фізичною активністю за NIDDK можуть викликати накопичення жиру в області живота. Що ж, накопичення жиру на животі викликає резистентність до інсуліну, що призводить до підвищення рівня цукру в крові.

3. Вживання занадто великої кількості цукру

Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі, вживання в їжу продуктів або напоїв, які містять багато цукру, особливо штучних підсолоджувачів. PLOS One може підвищити ризик розвитку цукрового діабету 2. Це пояснюється тим, що підшлункова залоза буде працювати інтенсивніше, щоб виробляти інсулін у великих кількостях. Хоча це все ще потребує додаткового вивчення, немає нічого поганого, якщо відтепер ви обмежите споживання цукру у великих кількостях

4. Вживання занадто великої кількості солі

Не тільки цукор, сіль також може викликати цукровий діабет. Чому так? Споживання солі, особливо у великих кількостях, може спровокувати високий кров’яний тиск (гіпертонію). Люди з гіпертонією частіше захворюють на цукровий діабет, на додаток до інших захворювань, таких як інсульт та інфаркт. Ніби погоджуючись, дослідження, представлені в Європейська асоціація з вивчення діабету (EASD) також виявили, що надмірне споживання солі може підвищити ризик діабету типу 2. Ми рекомендуємо вам не споживати більше 5 грамів солі або однієї столової ложки на день. Порадьтеся з цим додатково зі своїм лікарем.

5. Менше споживання глютену

Глютен – це тип білка, який ми зазвичай знаходимо в кількох видах їжі, таких як пшениця, хліб та овес. На думку експертів, нестача споживання глютену може бути причиною діабету 2 типу. Це тому, що глютен багатий клітковиною. Клітковина - це те, що відіграє роль у підвищенні чутливості до інсуліну, або чутливості вашого організму до реакції на інсулін. Однак, вам слід бути обережними і спочатку проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати глютенову дієту, особливо якщо у вас целіакія. Причина в тому, що люди з целіакією повинні уникати споживання глютену.

6. Недостатньо п'є

Недостатнє пиття не тільки зневоднює вас, але й призведе до діабету. Це показало дослідження 2011 року, опубліковане в Журнал лікування діабету.   Недостатнє споживання води може призвести до підвищення рівня цукру в крові і до цукрового діабету. Вважається, що це пов’язано з підвищенням рівня гормону вазопресину. Цей гормон змушує нирки перешкоджати воді, а печінці виробляти цукор в крові. В результаті порушується функція регуляції інсуліну.

7. Вживання ліків і добавок

Вживання деяких лікарських засобів і добавок також є причиною цукрового діабету. До розглянутих препаратів відносяться:

• Вітамін В3
• сечогінний
• протисудомний засіб
• Препарати для лікування ВІЛ
• Глюкокортикоїд пентамідин
• Ліки від холестерину

8. Використання ополіскувача для рота

Функція ополіскувача для підтримки здоров’я зубів і ротової порожнини вірна. Але хто б міг подумати, що використання рідини для полоскання рота також може викликати цукровий діабет. Дослідження 2018 року опубліковано в Британський стоматологічний журнал згадує, що використання рідини для полоскання рота двічі на день може збільшити ризик діабету до 50 відсотків. Вміст хімічних речовин в ополіскувачі для рота може вбити корисні бактерії в роті, які повинні виробляти монооксид азоту. Відомо, що сам монооксид азоту відіграє роль у регуляції вироблення гормону інсуліну підшлунковою залозою.

[[Пов'язана стаття]]

Лікування цукрового діабету

Як боротися з діабетом, зазвичай залежить від причини, типу та тяжкості симптомів діабету. Загалом, діабетикам буде запропоновано використовувати ліки від діабету, щоб стимулювати інсулін для контролю цукру в крові, якщо дієта та зміни в дієті не допомагають. Під час інсулінотерапії пацієнтів також просять вести здоровий спосіб життя, наприклад їсти їжу для діабетиків і старанно займатися фізичними вправами.

Нотатки від SehatQ

Знання причини діабету має на меті зробити вас більш пильними та вжити заходів для запобігання цьому небезпечному захворюванню. Здоровий спосіб життя є найважливішим засобом профілактики цукрового діабету. Встановіть правильну дієту, регулярні фізичні вправи, для підтримки ваги – це те, що потрібно робити. Щоб дізнатися більше про причини цукрового діабету та його лікування та профілактику, зверніться до служби живий чат у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.