Ви коли-небудь чули про рейки-терапію? Рейки - це вид терапії, який виник в Японії. Терапія Рейки відома як енергетична терапія, яка вперше з'явилася в Японії в 1800-х роках. Вважається, що ця альтернативна терапія здоров’я здатна подолати різні симптоми фізичних або психічних розладів. Рейки-терапія передбачає передачу або передачу енергії від природи через руки терапевта до тіла пацієнта. Хоча вважається, що він здатний зцілювати, але чи справді терапія рейки правдива? [[Пов'язана стаття]]
Дізнайтеся про терапію рейки та її користь для здоров’я
Перш ніж обговорювати ефективність рейки-терапії, вам необхідно знати передумови цієї унікальної терапії. Казати
рейки походить від японської, яка складається з двох слів, а саме
rei що означає Всесвіт і
ki що означає життєву енергію. Тому рейки-терапія включає вивільнення енергії в організмі. Основою цієї альтернативної терапії є звільнення заблокованої енергії в тілі за допомогою енергії природи, яка спрямовується через руки терапевта. Вважається, що терапія Рейки приносить велику користь здоров’ю. Ось деякі з переваг, які, як стверджують, відчуваються під час проходження терапії Рейки.
1. Зменшення симптомів деяких захворювань
Коли людина страждає від певних захворювань, деякі симптоми, такі як нудота, напруга, головні болі та безсоння, можуть переслідувати повсякденне життя. Рейки-терапія може бути використана як альтернативна терапія для зменшення цих симптомів.
2. Виправити настрій
Дослідження показало, що люди, які проходили 30-хвилинну терапію Рейки протягом двох-восьми тижнів, мали низький настрій або
настрій що краще, ніж люди, які не займаються Рейки.
3. Подолання депресії
Депресія викликає різноманітні фізичні симптоми і впливає на настрій. Вважається, що терапія Рейки забезпечує відчуття розслаблення, підвищує бажання пацієнта до саморегуляції та покращує настрій.
4. Знімає біль, втому та занепокоєння
Вважається, що терапія Рейки зменшує біль, занепокоєння та втому в тілі без частоти серцевих скорочень і кров’яного тиску, особливо у людей, які страждають від певних захворювань. Рейки-терапія також може зменшити біль у попереку через порушення хребцевої пластини так само ефективно, як і фізіотерапія.
5. Підвищити якість життя
Загалом, ця альтернативна терапія може бути використана для покращення якості життя, особливо у людей з певними захворюваннями, такими як рак. Це тому, що ця альтернативна терапія з Японії може викликати відчуття розслаблення та спокою.
Читайте також: Переваги масажу шиацу з Японії, чим він відрізняється від інших видів масажу?Чи ефективна терапія рейки?
Хоча є багато переваг для здоров’я, яким можна довіряти, виконуючи рейки-терапію, все ще необхідні різні дослідження, щоб переконатися в ефективності цієї альтернативної терапії для здоров’я. Однак спробувати рейки-терапію немає ніякої шкоди, якщо ви зацікавлені в її проходженні як альтернативній терапії. Незважаючи на те, що його ефективність не доведена, ця терапія не викличе побічних ефектів. Пам’ятайте, що якщо ви страждаєте на певні захворювання, не відмовляйтеся від лікування у лікаря.
Етапи при проходженні рейки-терапії
Якщо ви зацікавлені в спробі рейки-терапії, ви можете відвідати довіреного професійного рейки-терапевта. Краще носити вільний і зручний одяг, а всі прикраси та аксесуари залишати вдома. Перед початком терапевтичного сеансу терапевт запитає про скарги, які ви хочете подолати. Терапія Рейки триватиме від 20 до 90 хвилин. Вас попросять лягти на спеціальний килимок або ліжко. Після цього терапевт накриє вас ковдрою і зіграє заспокійливу пісню. Терапевт перемістить вашу руку по вашому тілу і, можливо, зможе м’яко доторкнутися до болючої області. Деякі терапевти можуть використовувати спеціальні інструменти, такі як кристали. Під час сеансу Рейки ви можете розповісти терапевту, що ви відчуваєте.
Читайте також: Різні точки відбиття обличчя та як їх масажувати Нотатки від SehatQ
Немає нічого поганого в тому, щоб спробувати рейки-терапію як альтернативну терапію, щоб поліпшити свій настрій або розслабитися. Якщо ви хочете дотримуватися цієї оздоровчої терапії, завжди переконайтеся, що терапевт є надійним і професіоналом. Якщо ви хочете проконсультуватися безпосередньо з лікарем, ви можете
чат лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ.Завантажте програму зараз в Google Play і Apple Store.
