7 варіантів лікування астми для полегшення симптомів
Бронхіальна астма, або більш знайома лише астма, - це стан, коли дихальні шляхи запалюються, що звужує дихальні шляхи. В результаті з’являються симптоми астми, такі як задишка. Астму неможливо вилікувати. Однак існує кілька можливих методів лікування астми та лікування, щоб запобігти погіршенню цього стану та зменшити частоту його рецидивів.
Варіанти лікування астми
Інгалятор від астми є одним із найпоширеніших ліків проти астми. Астма – це хронічне респіраторне захворювання. При належному контролі люди з астмою можуть жити нормально, як і здорові люди в цілому. Враховуючи, що астма не піддається лікуванню, лікування спрямоване на зняття симптомів, що з’являються, і запобігання рецидивам і нападам астми в майбутньому. Нижче наведено деякі з поширених методів лікування, які призначаються людям з астмою.1. Медикаментозна терапія
Медикаментозна терапія астматиків – це лікування, яке здійснюється за допомогою медичних препаратів. До цих пір найкращим способом полегшити астму, особливо гострі напади астми, є ліки від астми. Ліки зазвичай вводять шляхом інгаляції або розпилення за допомогою інгалятора від астми. Пероральні ліки або інші ліки, такі як небулайзери, також можна призначати, якщо симптоми є серйозними. На додаток до інгаляторів Американський фонд астми та алергії згадує кілька інших методів лікування астми препаратами, які також зазвичай призначаються лікарями, зокрема:- Пероральний стероїдний препарат, якщо інгалятор не полегшує астму
- Антагоністи лейкотрієнових рецепторів для пригнічення вироблення лейкотрієнів в організмі, які вивільняються під час алергічної реакції
- планшет теофілін , який можна приймати щодня для запобігання рецидиву
- Ін’єкції препаратів, таких як бенралізумаб, омалізумаб, меполізумаб і реслізумаб при тяжкій астмі
- Антигістамінні препарати, якщо астма викликана алергією
2. Дихальні вправи
Дихальні вправи є одним з альтернативних методів лікування, які, як було показано, запобігають ризику нападів астми. Дихальні вправи при астмі включають йогу, техніку Бутейко і метод Папворта. Публікація, опублікована в журналі Кокрейн сказав, що дихальні вправи потенційно можуть мати позитивний вплив на покращення якості життя людей з астмою, гіпервентиляцією та покращувати функцію легенів у людей з легкою та помірною астмою. Однак кажуть, що дихальні техніки не мають значного впливу на подолання астми, спричиненої алергією. Дійсно, все ще потрібно багато досліджень, щоб дійсно довести, що дихальні вправи є перспективною терапією астми. Однак спробувати ніколи не завадить. Займатися технікою дихання досить легко і недорого, вона також може допомогти вам більше розслабитися.3. Плавання
Іншим альтернативним методом лікування астми, який також має потенціал для полегшення симптомів астми, є плавання. Запуск із журналу Спортивна медицина , було показано, що плавання знижує ризик звуження дихальних шляхів порівняно з іншими видами спорту. Вважається, що це пов’язано з більш високою вологістю в басейні. Таким чином повітря, яким ви дихаєте, стає більш вологим. Сухе повітря відоме як один із тригерів нападів астми. Ось чому плавання може бути одним із рекомендованих варіантів вправ при астмі. [[Пов'язана стаття]]4. Натуральні та рослинні інгредієнти
Астматичний кашель можна подолати за допомогою натуральних ліків від астми, таких як імбир. Вважається, що деякі рослинні інгредієнти використовуються для лікування астми. Назвіть це імбиром. У дослідженні під назвою Терапевтичний потенціал імбиру при астмі згадує, що давати мишам екстракт імбиру може допомогти зменшити запалення в дихальних шляхах. Деякі інші рослинні інгредієнти, які, як вважають, можуть бути природними ліками від астми, включають:- часник
- Мила
- Куркума
- женьшень
- Чорний кмин
5. Здорове харчування
Поживні продукти також можуть допомогти вам підтримувати загальне здоров’я. Більше того, деякі дослідження показують, що певні вітаміни та поживні речовини можуть допомогти в лікуванні астми. Антиоксиданти, омега-3 і вітамін D відомі як один з харчових інгредієнтів, які можуть полегшити симптоми астми у деяких людей. Відомо, що у людей з важкою астмою в організмі низька кількість антиоксидантів. Ось чому деякі лікарні пропонують інфузію антиоксидантів як один із засобів лікування астми. Деякі продукти для лікування астми, які ви можете вживати для підтримки лікування, включають:- Лосось
- тунець
- Молоко та яйця
- шпинат
- Морква
- Оливкова олія
- Ягоди