cultureaftercomputation.com

Очистити кишечник і токсини можна різними способами, одним із сучасних способів є кавові клізми. Ви коли-небудь чули цей термін? Або ви коли-небудь це робили? Кавова клізма — це метод альтернативної медицини, який передбачає введення кавової рідини в товстий кишечник через анус, щоб допомогти вивести токсини. Це засновано на переконанні, що кава може стимулювати рух в кишечнику, щоб вигнати харчові відходи. Однак перед тим як спробувати кавову клізму, слід знати тонкощі цієї процедури. Причина тому, що кавові клізми також можуть викликати серйозні проблеми для вашого організму.

Чи науково доведено твердження про користь кавових клізм?

Кавові клізми вперше прийшли від німецького лікаря на ім’я Макс Герсон на початку 1990-х років. У той час Макс намагався знайти спосіб лікування раку, який зрештою розвинувся, знайшовши техніку кавової клізми. Зараз кавові клізми ширше використовуються для лікування проблем з травленням, таких як запор і запор. Крім того, вважається, що цей метод стимулює відтік жовчі, вироблення глутатіону, вбиває бактерії в травному тракті, антиоксиданти, детоксикує та вбиває ракові клітини. Ось деякі інші переваги кавової клізми, на які прихильники вважають:

• Підвищити імунітет
• Підвищити енергію
• Лікування аутоімунних захворювань
• Усуває паразитів в травному тракті
• Виводить важкі метали з організму
• Лікуйте депресію

Незважаючи на ряд переваг, техніка кавової клізми все ще викликає суперечки, оскільки немає наукових доказів того, що цей метод може лікувати такі захворювання, як згадані вище. Крім того, очищення товстої кишки вважається непотрібним, оскільки травна система вашого організму здатна сама позбутися токсичних відходів і бактерій. З іншого боку, є деякі ризики, з якими ви можете зіткнутися під час виконання кавових клізм, а саме:

• Опіки кишечника і прямої кишки
• Нудота і блювота
• Надутий
• Спазми шлунка
• Зневоднення
• Інфекції травного тракту.

Важливо спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб отримати дозвіл на кавові клізми. Це робиться тому, що цей метод небезпечний, він може навіть призвести до смерті. [[Пов'язана стаття]]

Як робити кавові клізми та альтернативи

Кавові клізми роблять шляхом введення кавової рідини в кишечник через задній прохід. Однак на сьогоднішній день не було проведено жодного дослідження, яке б зазначало його переваги. Тому цей метод не слід використовувати. Крім кавових клізм, є багато інших способів очищення кишечника, які є більш здоровими і менш небезпечними. Ось безпечні способи природного очищення кишечника:

• Пити воду

Ви можете часто почути цей метод, але багато людей не реалізували його оптимально. Заради здоровішого кишківника ви повинні почати випивати два літри води на день або еквівалент восьми склянок по 350 мл. Питна вода сприяє спорожненню кишечника, щоб позбутися від забруднень в організмі.

• Споживання клітковини

Фрукти, овочі та горіхи – це продукти, багаті клітковиною. Ці поживні речовини містять пробіотики або хороші бактерії, які можуть живити кишечник, щоб запобігти запорам.

• сік і смузі

Замініть свій солодкий напій соком і смузі. Соки, багаті вітаміном С, можуть допомогти в процесі детоксикації вашого організму.

• Пробіотики

Пробіотики, такі як йогурт, кімчі, солоні огірки та інші ферментовані продукти, можуть зміцнити корисні бактерії в кишечнику, щоб травлення стало гладким і допомагало очистити кишечник природним шляхом без побічних ефектів. Якщо ви все ще наполягаєте на методі кавової клізми, вам слід спочатку попросити лікаря зважити ризики. Якщо є кращий і безпечніший шлях, навіщо йти на ризикований?