Ацетилхолін є важливим нейромедіатором для організму

В організмі є різні типи нейромедіаторів, хімічних сполук, які відіграють роль у передачі сигналів між клітинами. Одними з найбільш відомих є дофамін і серотонін. Однак серед усіх нейромедіаторів перша виявлена ​​сполука отримала назву ацетилхолін. Ви вже чули про цю сполуку?

Що таке ацетилхолін?

Ацетилхолін є нейромедіатором, який стимулює скорочення м'язів для передачі сигналів від однієї клітини до іншої. Назва «ацетилхолін» походить від його хімічної структури, а саме оцтової кислоти (оцтова кислота) і холін. Ацетилхолін виконує ряд функцій у центральній нервовій системі і вважається важливим у процесі захоплення уваги, пам’яті та багатьох інших процесів.

Функція ацетилхоліну для організму

Загалом функція ацетилхоліну полягає в тому, щоб відігравати певну роль у функції м’язів і мозку, включаючи:

1. Відіграйте певну роль у продуктивності м'язів

Ацетилхолін відіграє життєво важливу роль у соматичній нервовій системі та активізує м’язи. Ацетилхолін також відіграє роль у розширенні кровоносних судин, збільшенні секреції організму та зниженні частоти серцевих скорочень. Як зазначалося вище, ацетилхолін міститься у всіх нервових клітинах організму. Рух м’язів тіла також включає роль ацетилхоліну, починаючи від руху шлунка, руху серця і закінчуючи миготінням ока.

2. Відігравати роль у роботі мозку

Ацетилхолін відіграє роль у різних сферах функціонування центральної нервової системи. Наприклад, самомотивація, пристрасть до діяльності, увага, сила міркування та пам’ять. Ацетилхолін також бере участь у індукції швидкого сну (сон, що характеризується швидкими та випадковими рухами очей).

Асоціація ацетилхоліну з деякими медичними розладами

З функцією ацетилхоліну пов'язані кілька медичних і неврологічних розладів, а саме:

1. Ацетилхолін при хворобі Альцгеймера

Хвороба Альцгеймера – це захворювання, що характеризується зниженням пам’яті та здібностей до міркування. Фахівці не змогли встановити причину хвороби Альцгеймера. Однак у багатьох людей з хворобою Альцгеймера низький рівень ацетилхоліну. Це відбувається тому, що хвороба Альцгеймера пошкоджує клітини, які виробляють ацетилхолін.

2. Ацетилхолін при міастенії

Міастенія гравіс - це аутоімунне захворювання, яке викликає м'язову слабкість. Симптоми можуть бути різними, включаючи опущення одного або обох повік, нечіткість зору та слабкість у різних частинах тіла. Міастенія може спровокувати імунну систему блокувати або знищувати ацетилхолінові рецептори. Оскільки рецептори пошкоджені, м’яз не отримує цього нейромедіатора, тому його функція порушується і не може скорочуватися.

3. Ацетилхолін при хворобі Паркінсона

Хвороба Паркінсона – це неврологічне захворювання, яке викликає мимовільні рухи, яке важко контролювати. Це захворювання також викликає тремор і утруднення мислення. Як і хвороба Альцгеймера, причина хвороби Паркінсона також достеменно невідома. Але експерти виявили, що у багатьох людей з хворобою Паркінсона низький рівень дофаміну (ще одного нейромедіатора). Низький рівень дофаміну викликає збільшення ацетилхоліну, що викликає такі симптоми, як тремор.

Чи можна підвищити рівень ацетилхоліну?

Немає доведеного способу підвищення рівня ацетилхоліну. Однак деякі дослідження показують, що прийом холінових добавок, як складової ацетилхоліну, може допомогти. Холін є життєво важливою поживною речовиною, необхідною організму, і він відіграє важливу роль у роботі мозку та нервів. Холін також є складовою частиною ацетилхоліну, тому ви повинні отримувати достатню кількість холіну з їжею, щоб підтримувати вироблення ацетилхоліну. Є багато продуктів, які є джерелами холіну, зокрема:
  • М'ясо
  • риба
  • яйце
  • Овочі хрестоцвіті
  • Цільнозернові злаки
  • Молочні продукти
  • Горіхи
Для задоволення потреб у цій поживній речовині можна приймати холінові добавки. Завжди дотримуйтесь рекомендацій лікаря щодо використання добавок холіну, оскільки надмірні дози можуть викликати побічні ефекти, такі як рибний запах на тілі. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Ацетилхолін є найбільш поширеним нейромедіатором в організмі і першим, який був відкритий. Його функція життєво важлива для роботи м’язів, нервів і мозку. Оскільки ацетилхолін складається з поживної речовини холіну, регулярне вживання в їжу корисних джерел холіну, зазначених вище, можна зробити, щоб задовольнити потреби в цій поживній речовині.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found