Про м’язи-згиначі та м’язи-розгиначі, які вам потрібно знати
М’язи-згиначі та розгиначі є частиною системи руху тіла або так званої скелетно-м’язової системи. У цій системі суглоби, кістки та скелетні м’язи тіла працюють разом, одночасно створюючи рух. Тіло людини складається з сотень м’язів, які поділяються на три типи: скелетні, вісцеральні або серцеві. І розгиначі, і згиначі є типами скелетних м’язів, і обидва мають унікальні функції в організмі, пов’язані з рухом суглобів.
Що таке м’язи-згиначі та розгиначі?
М’язи-згиначі – це тип м’язів, які зменшують кут між кістками з двох сторін суглоба, наприклад, при згинанні ліктя або коліна. Існує кілька м’язів, названих на основі цієї функції, а саме променевий згинач зап’ястя та ліктьовий згинач зап’ястя. Ці два м’язи простягаються від плечової кістки (кістки плеча) вздовж внутрішньої сторони передпліччя до п’ясткових кісток. Між тим, м’язи-розгиначі – це типи м’язів, які збільшують кут між кінцівками, наприклад, випрямляючи лікті або коліна. Рухи м’язів-розгиначів зазвичай спрямовані назад, за винятком колінного суглоба. На честь цієї функції названо кілька м’язів, у тому числі короткий променевий розгинач, довгий променевий розгинач і ліктьовий розгинач.Функції та як працюють м’язи-згиначі та розгиначі
М’язи-згиначі та м’язи-розгиначі працюють у протилежних напрямках. Обидва виконують різні функції та укладають контракти по черзі за певних умов.1. Функції та як працюють м’язи-згиначі
М’язи-згиначі функціонують для згинання суглобів. Коли ви згинаєте м’яз, м’язи-згиначі скорочуються і тягнуть за кістку, створюючи згинальний рух у суглобі. Наприклад, коли ви підтягуєте кулак до плеча, кут між передпліччям і біцепсом зменшується, оскільки м’язи-згиначі напружуються і скорочуються.2. Функції та як працюють м'язи-розгиначі
На відміну від м’язів-згиначів, м’язи-розгиначі функціонують для подовження та випрямлення суглобів. М’язи-розгиначі скорочуються, коли ви випрямляєте або опускаєте зігнуту руку. Аналогічно, коли ви ходите або біжите, м’язи-розгиначі стегна скорочуються і повертають стегно в його анатомічне положення. Наприклад, м’язи-розгиначі скорочуються, коли зігнутий кулак потім опускають з плеча або знову випрямляють. Те ж саме відбувається під час ходьби або бігу. Розгиначі стегна скорочуються і витягують стегно назад в анатомічне положення (стоячи вертикально).3. Синергія м'язів-згиначів і розгиначів
Коли нейромедіатори або повідомлення надсилаються для здійснення руху, ваше тіло вивільняє енергію у вигляді АТФ, що викликає скорочення м’язів або скорочення скелетних м’язів. Це скорочення скорочує кутову відстань між кістками, які артикулюють сигнал, де суглоб діє як точка опори для руху згиначів. М’яз, який відчуває скорочення, є м’язом-згиначем, а протилежний м’язом є м’яз-розгинач. Отримавши сигнал розслабитися, м’язи-розгиначі, а не м’язи-згиначі, потім діють, щоб випрямити переміщену кістку назад у вихідне положення.Різниця між м'язами-згиначами і розгиначами
Виходячи з наведеного вище пояснення, ось деякі відмінності між м’язами-згиначами та м’язами-розгиначами.- М’язи-згиначі зменшують кут у суглобі, а м’язи-розгиначі збільшують кут у суглобі.
- Згинальні рухи згинають кістки, а розгинальні рухи випрямляють кістки.
- Згинальні рухи зближують дві частини кістки, тоді як рухи розгиначів переміщують дві частини кістки разом.
Можливі травми м'язів-згиначів і розгиначів
М’язи-згиначі та розгиначі можуть бути травмовані, наприклад, коли м’яз піддається глибокому розрізу. Цей стан може порізати та поранити м’язи, що призведе до того, що вони не зможуть функціонувати належним чином. Коли сухожилля згиначів розрізаються, кінці м’язів відтягуються. Розрив м'яза може бути частковим або повним. Якщо сухожилля розрізається повністю, то суглоб зовсім не зможе зігнутися. Причини травм м'язів згиначів і розгиначів можуть бути пов'язані з пошкодженням сухожиль або з низкою інших причин, таких як:- Спортивна травма
- Розтягнення сухожилля, яке відриває його від кістки
- Небезпечні види діяльності, такі як скелелазіння
- Ревматоїдний артрит.
