Переваги листя кислиці для високої крові, ефективних трав

Вважається, що не тільки фрукти, але й листя кислиці надають різні переваги організму, включаючи зниження високого кров’яного тиску. Ці листя зазвичай вживають у вигляді чаю, отриманого з кип’яченої води.

Переваги листя кислиці при підвищеній крові

Користь листя кислиці для зниження артеріального тиску науково доведена.В даний час листя кислиці використовують як фітотерапію при гіпертонії або підвищеному тиску. Традиційно цей лист вважається ефективним для зниження артеріального тиску. Отже, як це довести з наукової точки зору? Хороша новина полягає в тому, що користь листя кислиці як традиційного лікарського засобу для лікування високого кров’яного тиску також науково вірна. Журнал опублікував дослідження про вплив чаю з листя кислиці на зниження артеріального тиску. Результати показують, що саме вміст калію в ньому відіграє найбільшу роль. Причина в тому, що ці мінерали можуть зробити серце більш розслабленим і зменшити частоту серцевого ритму, щоб воно стало повільніше. Це призведе до зниження артеріального тиску. Інший журнал, який також обговорює переваги листя кислиці як трав’яного засобу для зниження високого кров’яного тиску, показує, що вміст антиоксидантів у цих листках також відіграє хорошу роль при гіпертонії. Це тому, що ці антиоксиданти допоможуть запобігти надмірному впливу вільних радикалів і згинають і розширюють кровоносні судини, так що кров’яний тиск може знизитися.

Побічні ефекти від вживання листя кислиці

Кип’ячену воду з листя кислиці або чай з листя кислиці зазвичай безпечно використовувати. Однак деякий вміст у ньому може спричинити взаємодію з певними лікарськими засобами при спільному прийомі. Взаємодія з ліками відбувається, коли один із інгредієнтів чогось, що ми споживаємо, може знизити ефективність препарату, збільшити ризик побічних ефектів або навіть збільшити його ефективність, щоб завдати шкоди здоров’ю. Якщо ви регулярно приймаєте наведені нижче ліки, вам не рекомендується вживати чай з листя кислиці.
  • Гіпертонія
  • Протидіабетичні препарати
Також не рекомендується вживати чай з листя кислиці, якщо ви збираєтеся проходити рентгенологічне дослідження з використанням ядерного випромінювання. Крім того, вживання занадто великої кількості листя кип’яченої води також може призвести до пошкодження печінки, нирок і навіть руху та нервової системи. Якщо ви хочете використовувати листя кислиці як альтернативне лікування для зняття високого кров’яного тиску, вам слід спочатку проконсультуватися з лікарем. Читайте також: Дізнайтеся про побічні ефекти листя кислиці та способи їх уникнення

Інші види високого кров'яного тиску ліки листя

Лавровий лист також може бути природним засобом від гіпертонії. Крім листя кислиці, є кілька інших видів листя, які також вважаються ефективними для природного зниження високого кров’яного тиску, наприклад:

1. Лавровий лист

Вважається, що відвар лаврового листа також ефективний для зниження артеріального тиску. Це пояснюється тим, що ця спеція містить флавоноїдні антиоксиданти, які, як було показано, допомагають знизити кров’яний тиск.

2. Листя базиліка

Вже давно доведено, що листя базиліка, які мають латинську назву Ocimum Basilicum, мають різні переваги для здоров’я, в тому числі як трав’яні ліки від гіпертонії. Ці листя містять евгенол, який, як було доведено, знижує кров’яний тиск. Цей компонент працює, запобігаючи накопиченню кальцію в серці, завдяки чому кровоносні судини серця можуть залишатися розслабленими, а потік крові залишається гладким.

3. Листя петрушки

Петрушка, яку часто подають як суміш для супу, може допомогти знизити кров’яний тиск. Ці переваги досягаються завдяки різноманітним корисним інгредієнтам, що містяться в ньому, таким як вітамін С і каротиноїди. Обидва є компонентами, які знижують високий кров’яний тиск. Не тільки знижуючи кров’яний тиск, каротиноїди в листі петрушки також можуть знизити рівень ЛПНЩ або поганого холестерину в організмі та ризик серцевих захворювань. [[пов’язані статті]] Хоча користь листя кислиці та інших листя для високого кров’яного тиску є правдою. Але очікується, що ви будете обережні при його споживанні. Поки що дослідження все ще проводяться, тому ризик побічних ефектів все ще існує. Для подальшого обговорення фітотерапії гіпертонії та інших питань, пов’язаних з високим кров’яним тиском, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.