cultureaftercomputation.com

Практично всі жінки в світі прагнуть мати партнера. Однак є деякі жінки, які, очевидно, вирішують провести своє життя на самоті, без супроводу партнера. В основі цього вибору лежать різні причини, одна з яких – надмірний страх перед чоловіками. Якщо ви також відчуваєте подібний стан, це явище відоме як андрофобія.

Що таке андрофобія?

У той час як гінофобія - це фобія жінок, андрофобія - це навпаки. Цей стан виникає, коли людина відчуває неприродний страх або тривогу по відношенню до чоловіків. Чоловіча фобія може виникати не тільки у жінок, але і у представників однієї статі. Андрофобія – це термін, що походить від двох грецьких слів, включаючи andros (людина) і phobos (страх). У медицині сам андро може позначати ряд термінів, одним з яких є андрогени (чоловічі статеві гормони, такі як тестостерон).

Причини виникнення у жінок андрофобії

Досі невідомо, що є точною причиною того, що хтось страждає на андрофобію. Незважаючи на це, деякі експерти стверджують, що існує ряд факторів, які можуть сприяти розвитку цього стану. Спровокувати це можуть кілька факторів, у тому числі:

• Біологічні порушення функції мозку
• Мати сім'ю або близьких людей з подібними умовами
• Чула поганий досвід про чоловіків від інших людей
• Генетика та середовище проживання, які можуть призвести до змін у поведінці
• Поганий досвід з чоловіками в минулому, наприклад зґвалтування, фізичне та психічне насильство, напад, недбалість, сексуальні домагання

Ознаки, що жінка відчуває андрофобію

Коли ви відчуваєте андрофобію, ви можете відчути ряд симптомів, які з’являються при зустрічі або спілкуванні з чоловіками. Деякі з ознак андрофобії такі:

• Відчуття неприродного страху і тривоги, коли думаєш про чоловіків
• Відчуття, що страх і занепокоєння чоловіків є протиприродними, але не мають можливості контролювати їх
• Відчуття страху і тривоги, коли знаходиться в місці, де присутні чоловіки
• Уникайте місць або ситуацій, де можна зустріти чоловіків
• Утруднення виконання діяльності через страх і занепокоєння чоловіків

Крім психологічного впливу, ви також можете відчувати ряд фізичних симптомів. Фізичні симптоми, які можуть з'явитися, коли люди з андрофобією зустрічаються з чоловіками, в тому числі:

• пітливість
• Прискорене серцебиття
• Важко дихати
• У грудях відчувається стиснення
• Нудота
• Запаморочення
• Знепритомніти

Майте на увазі, що симптоми, які відчуває кожен чоловік, який страждає фобією, можуть відрізнятися один від одного. Якщо ви відчуєте будь-який із перерахованих вище симптомів, щоб отримати правильне лікування відповідно до основного стану.

Як боротися з андрофобією?

Як подолати андрофобію так само, як і фобії взагалі. Деякі з варіантів лікування, які ваш лікар може зробити для лікування вашого стану, включають:

• Експозиційна терапія

Експозиційна терапія має на меті змінити вашу реакцію на чоловіків. Поступово терапевт познайомить вас із речами, пов’язаними з чоловіками, від фотографій, голосових записів до відео. Коли ви почнете вміти добре керувати своїми страхами, ви зіткнетеся віч-на-віч з чоловіками в реальному житті.

• Когнітивно-поведінкова терапія

У когнітивно-поведінкової терапії терапевт запропонує вам визначити, що викликає вашу фобію перед чоловіками. Після ідентифікації вам буде запропоновано змінити негативні моделі мислення, які викликають страх і занепокоєння, стати більш реалістичними.

• Вживання деяких ліків

У деяких випадках ваш лікар може призначити певні ліки для прийому під час лікування. Деякі препарати, які можуть бути варіантом, наприклад: бета-блокатори і бензодіазепіни . Вживання цього препарату спрямоване на зменшення вираженості симптомів тривоги і страху, які ви відчуваєте при зустрічі з чоловіком. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Андрофобія - це надмірний страх або тривога, що виникає, коли хтось зустрічає чоловіка. Якщо не лікувати, цей стан може негативно вплинути на життя хворого. Наприклад, жінки з андрофобією можуть вирішити не виходити заміж, тому що бояться чоловіків. Через цей стан також можуть виникнути відхилення в сексуальній орієнтації. Щоб обговорити більше про андрофобію та як правильно з нею боротися, зверніться до лікаря безпосередньо в програмі здоров’я SehatQ. Завантажте зараз з App Store та Google Play.