Хочете пишне волосся? Спробуйте ці 9 натуральних засобів для вирощування волосся

Наявність здорового густого волосся – це справді одна з принад вашої зовнішності. Не дивно, що коли ваше волосся починає випадати і навіть починає лисіти, ваша впевненість починає падати. Але не хвилюйтеся, ви можете зменшити втрату за допомогою природного росту волосся. Які натуральні інгредієнти можна використовувати? Ось список. [[Пов'язана стаття]]

Натуральні інгредієнти як добриво для волосся

Добрива для волосся не обов’язково тонік для волосся або сироватки від різних відомих брендів, які мають непомірні ціни. Ви можете спробувати альтернативні натуральні інгредієнти нижче, щоб збільшити ріст волосся.

1. Алое віра

Алое віра можна назвати одним з найбільш відомих природних інгредієнтів для росту волосся. Цей природний інгредієнт містить вітаміни А, С і Е. Крім сприяння росту волосся, алое вера добре зменшує лупу і надлишок жиру у волоссі, а також освіжає шкіру голови. Ви можете наносити гель алое вера на шкіру голови та волосся кілька разів на тиждень.

2. Лимони

Лимон – ще один природний інгредієнт, який можна спробувати як кондиціонер для волосся. Ви можете використовувати лимонний сік, щоб стимулювати ріст і якість волосся, а також підтримувати здорову шкіру голови. Використовувати його досить просто, достатньо нанести лимонний сік на шкіру голови та волосся, перш ніж залишити його на 15 хвилин. Після цього можна промити волосся шампунем.

3. Кокосове масло

Кокосова олія є натуральним добривом для волосся, яке можна спробувати, оскільки воно містить жирні кислоти, які зменшують втрату білка з волосся. Ви можете використовувати кокосове масло до або після миття волосся. Ви навіть можете помасажувати шкіру голови кокосовою олією або залишити її на весь день, якщо ваше волосся схильне пересихати. Якщо ваше волосся жирне, ви можете залишити його на ніч або на кілька годин перед миттям волосся.

4. Риб'ячий жир

Ви можете знайти риб’ячий жир у формі добавок, але ви також можете споживати його природним шляхом через продукти з високим вмістом риб’ячого жиру, наприклад, лосось та іншу рибу. Риб’ячий жир може бути природним добривом для волосся, оскільки він здатний живити та забезпечувати волосся протеїном, який може збільшити густоту волосся, підтримувати функцію клітин та підтримувати опірність організму.

5. Сік цибулі

Запах цибульного соку справді пронизує ніс, але це натуральне добриво для волосся здатне покращити кровообіг шкіри голови і збільшити ріст кератину у волоссі. Можна покласти трохи цибулі в блендер і віджати цибульний сік. Нанесіть цибульний сік на шкіру голови і волосся, потім залиште на 15 хвилин. Після цього вимийте волосся шампунем, як зазвичай.

6. Оливкова олія

В оливковій олії є сполуки, які можуть прискорити ріст волосся. Однак це натуральне добриво для волосся все ще потребує подальших досліджень.

7. Їжа, багата білком

Білок є одним із компонентів, необхідних для росту волосся, тому збільште споживання продуктів, багатих білком, у свій щоденний раціон, наприклад, тофу, рибу, темпе, яйця тощо.

8. Збільште споживання заліза

Крім білка, потрібно також вживати продукти, що містять багато заліза. Залізо необхідне для росту здорового волосся. Можна їсти продукти, багаті залізом, наприклад шпинат, гарбузове насіння, нежирні частини яловичини тощо.

9. Масаж голови

Хоча це не натуральний інгредієнт, масаж голови не передбачає використання хімікатів або вимагає великих грошей. Ви можете стимулювати шкіру голови, щоб збільшити ріст волосся. Намагайтеся щодня масажувати волосся, щоб збільшити їх густоту і ріст, а також зменшити щоденний стрес. Під час масажу шкіри голови можна також додати масло або маску для волосся. Вважається, що інші натуральні інгредієнти, такі як масло свічок, цибуля та яєчний жовток, також сприяють росту волосся. Поживний вміст цих природних інгредієнтів може поглинатися корінням волосся і стимулювати ріст.

Як запобігти випаданню волосся?

Використання добрива для волосся може підтримати ріст вашого волосся, але не забувайте, щоб воно не випадало швидко і не ставало густим. Деякі речі, які можна зробити:
  • Харчуйтеся поживною та збалансованою дієтою.
  • Регулювати рівень стресу.
  • Не мийте волосся і не розчісуйте волосся занадто часто.
  • Поки волосся ще вологе, не розчісуйте і не зав’язуйте їх.
  • Уникайте використання фен для волосся або випрямляч для волосся.
  • Зменште використання відбілювача та фарби для волосся.
  • Не використовуйте аксесуари для волосся, які можуть призвести до розриву волосся, наприклад гумки, заколки тощо.
[[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Не зволікайте з відвідуванням лікаря, якщо вас турбує випадання волосся або ви відчуваєте зростання волосся, яке не збільшується, незважаючи на використання добрива для волосся.