cultureaftercomputation.com

У людини є п’ять систем почуттів, всі вони важливі для підтримки життя, одна з яких — нюх. Нюх дозволяє нюхати речі навколо. За допомогою датчика запаху ви можете виявити неприємні запахи, які можуть сигналізувати про небезпеку, або приємні запахи, які можуть заспокоїти розум.

Розуміння механізму нюху

Нюхова система є важливою системою в механізмі нюху. Нюх, або також званий нюховою системою, — це сенсорна система, яка функціонує для відчуття запахів. Ця система сприймає, обробляє та інтерпретує аромат, яким ми дихаємо. Ці п’ять почуттів також відомі як хімічні сенсори. Завдяки цьому нюх може виявляти хімічні елементи, які надходять з їжі, предметів навколо, навіть сексуальної поведінки. Механізм нюху починається, коли ніс відчує певний запах. Клітини носа, які називаються нюховими клітинами, обробляють і передають його в мозок для трансляції. Звідти ви почнете розпізнавати, які запахи ви відчуваєте.

Може виникнути порушення нюху

Як і інші частини тіла або системи, нюх також піддається ризику ряду проблем зі здоров’ям. Нижче наведено деякі з поширених і можливих розладів нюху:

1. Аносмія

Аносмія - це втрата здатності нюхати. Це одна з ознак захворювання Covid-19, яке зараз є ендемічним. Коли у вас аносмія, ви нічого не відчуваєте. Це означає, що ви повністю втрачаєте здатність нюхати.

2. Гіпосмія

Гіпосмія призводить до зниження здатності нюхати речі. Якщо через аносмію ви взагалі не можете нюхати, то через гіпосмію ви втрачаєте здатність нюхати частково (частково).

3. Фантосмія

Ви коли-небудь відчували запах, але не знали, звідки цей запах? Цей стан називається фантосмією, або нюховими галюцинаціями. Як згадувалося в клініці Мейо, фантосмія - це нюхова галюцинація, яка змушує вас помітити присутність запаху, якого насправді немає навколо вас. Цей стан може бути наслідком травми голови або інфекції верхніх дихальних шляхів.

4. Паросмія

Подібно до фантосмії, паросмія – це зміна здатності інтерпретувати запахи, які зазвичай вдихають. Люди, які відчувають паросмію, як правило, завжди погано пахнуть. Насправді, джерело запаху поблизу може мати інший запах, ніж той, який він відчув. Поряд з фантосмією паросмія класифікується як дисосмічний розлад нюху. Дисосмія - це розлад нюху, який змушує мозок помилково сприймати запахи. [[Пов'язана стаття]]

Як боротися з розладами нюху

Вдихання певних запахів може допомогти подолати нюхові розлади. Насправді, розлади нюху – це симптоми або наслідки, які виникають через певні захворювання. Наприклад, аносмія може бути симптомом Covid-19 або грипу. Деякі інші стани також можуть викликати порушення нюху, включаючи травми голови, які спричиняють пошкодження нервів, респіраторні інфекції, старіння, вживання певних ліків. Тому спосіб боротьби з цим також залежить від того, що його викликає. Ви можете звернутися до ЛОР-лікаря, щоб з’ясувати причину і призначити правильне лікування. Однак деякі фахівці рекомендують кілька способів перенавчання порушених нюхових нервів. Повідомлено з Гарвардська медична школа , Ви можете спробувати щодня вдихати ефірні масла з лимоном, евкаліптом, гвоздикою або іншим ароматом.

Як запобігти розладам нюху

Промивання носа є одним із способів підтримувати здоров’я нюху Більшість розладів нюху викликані певними захворюваннями, які призводять до порушення роботи нюхових клітин. Тому уникнення причини захворювання — один із способів зберегти нюх здоровим. Нижче наведено кілька способів підтримки здорового нюху:

1. Уникайте контакту з алергенами

Алергія може бути однією з причин виникнення нюхових розладів, таких як гіпосмія. Дослідження, опубліковане в Журнал алергії та клінічної імунології згадує, що люди з алергією частіше відчувають зниження здатності нюхати, ніж ті, у кого немає. Це пояснюється тим, що постійний вплив алергенів може призвести до набряку і запалення нюхових нервів у носі. Ось чому вам слід триматися подалі від алергенів, таких як пил, пилок або шерсть тварин, щоб зберегти ваше нюх здоровим.

2. Промивання носа

Промивання носа сольовим розчином також може допомогти зберегти нюх здоровим. Цей метод може допомогти очистити ніс від пилу та інших алергенів, які піддають ризику подразнення носа.

3. Поліпшити імунну систему організму

Інфекції верхніх дихальних шляхів також є однією з причин, чому у вас є проблеми з нюхом. Ці інфекції зазвичай викликаються вірусами, такими як грип, які можуть пошкодити нюхові клітини. Підвищення імунної системи є одним з основних способів запобігання інфекціям верхніх дихальних шляхів. Таким чином ви також уникнете ризику розладів нюху. Порушення нюху призводить до пошкодження нюхових клітин у носі. Однак ці клітини унікальні, оскільки здатні відновлюватися. Це означає, що втрата або зниження здатності нюху через аносмію або інші проблеми з нюхом є лише тимчасовими. Якщо скарги на те, що ви не відчуваєте запаху, виникають протягом тривалого часу і не покращуються, негайно зверніться до лікаря. Ви також можете спробувати запитай лікаря через службу додатків SehatQ Family Health. Завантажити зараз в App Store і Google Play .