Як обробити мангостанову шкіру для здоров’я, що практично виконано

Існують різні способи обробки мангостанової шкірки, і виявляється, що вона може принести вам користь. Можливо, ви вже знайомі з екстрактом шкірки мангостану, тим більше, що цей оздоровчий продукт широко продається у вигляді добавок. Мабуть, як обробити мангостанову шкіру, щоб вона була корисною для здоров'я, не складно, ти знаєш. мангостан (Гарцинія мангостанська) є екзотичним фруктом, який процвітає в тропічних регіонах, таких як Індонезія. М’якоть плоду на смак кисло-солодка, а шкірка фіолетова. Мангостан отримав прізвисько «королева фруктів», одне з яких пов’язано з тим, що він містить антиоксиданти, які називаються ксантонами, які мають багато переваг для краси. Ксантони містяться не тільки в м’якоті плодів, але і в шкірці.

Як обробити мангостанову шкірку для належного здоров’я

Вживаючи мангустін, люди зазвичай їдять фрукт і знімають шкірку. Насправді, цю шкірку мангостану можна повторно обробити для її оздоровчих властивостей, тому вам більше не потрібно купувати добавки, що містять екстракт мангустіну. Чи знаєте ви, що шкірку мангустіну можна переробляти в трав’яні чаї, напої або порошкоподібні кірки мангустіну, які мають багато переваг для здоров’я? Для тих із вас, хто хоче спробувати, ось кілька способів правильно обробити шкірку мангустіну, щоб отримати переваги цієї фруктової королеви.

1. Як переробити мангостанову шкірку в трав’яний чай

Щоб отримати трав’яний чай з шкірки мангустану, вам потрібно зробити наступні прості кроки:
  • Очистіть мангостан, переконайтеся, що на шкірі немає пилу або жовтих плям.
  • Зріжте шкірку мангустіну
  • Шкірку мангустіну відварити в киплячій воді.
Кип’ячену воду шкірки мангустіну п’ють як трав’яний чай. Ви можете додати інші інгредієнти, такі як мед або цукор, щоб додати солодкість цьому чаю. Крім того, ви можете відразу ж налити гарячу воду в склянку, що містить чисті шматочки шкірки мангустіну. Зачекайте, поки гаряча вода змінить колір, перш ніж насолоджуватися нею як трав’яний чай.

2. Як переробити шкірку мангустіну в сік

Шкірку мангустіну також можна пити безпосередньо, як і сік. Метод:
  • Виберіть свіжу шкірку мангустану, потім зіскобліть зсередини червону або темно-фіолетову шкірку, але не дуже тверду
  • Додайте кип’ячену воду у співвідношенні 1:6 (100 грам шкірки мангостану проти 600 мл води) або за смаком. Чим більше води, тим більш розбавленим буде сік шкірки мангустіну
  • Шкірку мангустіну обробіть блендером.
Цей сік з шкірки мангустіну слід вживати відразу після обробки. Якщо залишити сік більше 5 хвилин, сік згорнеться, оскільки шкірка мангустіну містить дубильні речовини, які утворюють колоїд у воді. [[Пов'язана стаття]]

3. Як переробити шкірку мангустіну в порошок

Екстракт шкірки мангостану в порошку може зберігатися довше, ніж чай або сік. Порошок з мангостанової шкірки, який не черствіє і швидко пахне, дуже практичний, і вам не доведеться обробляти мангостанову шкірку щоразу, коли ви хочете насолодитися її перевагами. Спосіб переробки мангостанової шкірки в порошок поділяється на два, а саме мокрий спосіб і сухий. Вологий метод полягає в повторній обробці соку шкірки мангустіну, як у другому пункті, шляхом додавання хімічної речовини, що називається мальтодекстрином, а потім машинної обробки. розпилювальна сушка. Для звичайних людей цей метод може бути неможливим. Тому є більш простий спосіб переробити мангостанову шкірку в порошок, а саме:
  • Очистіть шкірку свіжого мангустіну
  • Сушити 2-3 дні в теплому місці, але не піддавати забрудненню
  • Висушену шкірку мангустіну можна розтерти, подрібнивши або змішавши.
Цей миттєвий порошок з шкірки мангустіну можна вживати безпосередньо, заваривши гарячою водою, або покласти в капсули і вживати як оздоровчу добавку. Невикористаний порошок можна зберігати в щільно закритій тарі.

Нотатки від SehatQ

Як обробити мангостанову шкірку, щоб отримати користь для здоров’я, дуже практично, і її можна зробити самостійно в домашніх умовах. Шкірка фрукта названа лат Гарцинія мангостанськаЙого можна вживати у вигляді чаю, соку та порошку. Знаючи, як обробляти шкірку мангустіну, ви можете приготувати власну добавку для здоров’я, яка багата цими перевагами. Цікаво спробувати?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found