Дуже чутлива людина, як поводитися з людьми з такою особистістю?
Чутливі особистості – це часто жарт, коли хтось дуже легко відчуває емоції до інших людей. Емоції – людські, але якщо перестаратися, то існує психологічний термін, який називають високочутливою людиною. Який характер у високочутливої людини?
Визначення високочутливої людини
Високочутлива людина (HSP) – це термін для тих, у кого підвищена або глибока чутливість центральної нервової системи до фізичних, емоційних або соціальних подразників. Деякі люди називають HSP має чутливість сенсорної обробки (SPS). Хоча високочутливих людей іноді негативно описують як «надмірно чутливих», насправді є переваги та недоліки, які характеризують особистість HSP. Особистість HSP була визначена психологом Елейн Арон у 1990 році. За словами Арона, близько 15-20% населення світу народжуються з цією рисою. Важливо пам’ятати, що наявність HSP не означає, що у вас є діагностований стан. Це риса особистості, яка передбачає підвищену чутливість як до позитивних, так і до негативних впливів.Характерні риси високочутлива людина
Особистість HSP залежить не лише від почуттів, а й від їхньої фізичної реакції на те саме відчуття. HSP має кілька різних категорій. На думку дослідників, є кілька загальних характеристик або характеристик HSP, які є маркерами цієї особистості, включаючи:- Уникайте жорстоких фільмів або телешоу, оскільки вони занадто інтенсивні та незручні
- Глибоко зворушений красою, чи то в мистецтві, природі чи людському духі, іноді навіть під впливом реклами
- Перевантаження сенсорними стимулами, такими як галасливі натовпи, яскраве світло або незручний одяг
- Відчуйте потребу зробити перерву, особливо коли зайняті
- Мати насичене і складне внутрішнє життя, наповнене глибокими думками і сильними почуттями.
Слабкі сторони високочутливої людини
HSP вносить кілька впливів у життя людей, які мають цю особистість. Ці впливи включають:Уникайте ситуацій, які змушують його відчувати себе пригніченим
Глибоко зворушений і красою, і емоціями
Частіше відчувається тривожність