Дерматофагія або звичка кусати шкіру пальців, зверніть увагу на ознаки
Гризти нігті є однією з шкідливих звичок, які люди роблять досить часто. Деякі з них навіть кусають і жують шкіру навколо нігтів, поки вона не закінчиться. Ця звичка може не тільки викликати кровотечу, а й спровокувати інфекцію. Якщо ви належите до тих людей, які мають таку звичку, знайте, що така поведінка може бути ознакою дерматофагії.
Що таке дерматофагія?
Дерматофагія – це психологічний стан, при якому людина нав’язливо кусає, гризе, жує або їсть власну шкіру. Шкіра, на яку зазвичай вражають, зазвичай знаходиться навколо пальців і може поширюватися на інші частини тіла. Цей стан є не звичкою, а розладом. Люди з дерматофагією часто кусають або жують шкіру, поки вона не починає боліти, не кровоточить і не інфікується. згідно з Фундація TLF для повторюваної поведінки, орієнтованої на тіло , деякі експерти з психічного здоров'я пов'язують дерматофагію з обсесивно-компульсивним розладом (ОКР). Це означає, що у хворих на цей стан постійно виникають неконтрольовані думки та поведінка.Ознаки страждання від дерматофагії
Ознаки дерматофагії можна побачити з щоденної поведінки. Якщо ви часто кусаєте шкіру навколо пальців, особливо аж до порізів або кровотечі, така поведінка може бути ознакою цього стану. Ви можете усвідомлювати, що те, що ви робите, недобре, але відчуваєте, що не контролюєте це. Для деяких хворих дерматофагія може викликати стрес і заважати їх діяльності.Що викликає у людини дерматофагію?
До цих пір достеменно невідома причина того, що людина страждає на дерматофагію. Однак існує ряд факторів, які, як кажуть, сприяли розвитку цього стану. Ці фактори включають:- Генетика
- Рівень стресу, який ви відчуваєте
- Вік (зазвичай з'являється в період статевого дозрівання)
- Стать (частіше у жінок, ніж у чоловіків)
- Соціальне середовище (з'являється після побачення з іншими людьми з подібними розладами)
Як лікувати дерматофагію?
Якщо не почати лікування негайно, дерматофагія може викликати інфекцію в ураженій частині тіла. У деяких випадках така поведінка також може призвести до сором’язливості, низької самооцінки та депресії. Для подолання цього стану можна використовувати різні способи. Деякі з лікувальних дій, які можна вибрати, включають:1. Когнітивно-поведінкова терапія
Когнітивна поведінкова терапія може допомогти при дерматофагії. За допомогою цієї терапії вам буде запропоновано визначити негативні моделі мислення та поведінку. Після ідентифікації терапевт навчить вас, як позитивно реагувати.2. Вживання наркотиків
Не існує певних препаратів, призначених для лікування дерматофагії. Ліки призначені для зменшення симптомів супутніх захворювань, таких як тривога та депресія. Деякі препарати, які можна вибрати, включають СІЗЗС і кломіпрамін. Якщо ви хочете приймати певні препарати, не забудьте спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб запобігти небажаним явищам.3. Цілісний догляд
Натуральне лікування тіла (холістичне лікування) може допомогти зменшити симптоми дерматофагії. Деякі з дій, які можна зробити, включають:- Масаж
- Гіпноз
- Акупунктура
- Перемикання звички жувати на інший предмет, наприклад жувальну гумку
- Керуйте стресом, виконуючи дихальні вправи, регулярні фізичні вправи та ведучи здоровий спосіб життя
