cultureaftercomputation.com

Інсульт - це напад здоров'я, спричинений згустком або розривом кровоносної судини, що блокує приплив крові до мозку. Близько 130 000 людей щороку помирають від ускладнень, пов’язаних з інсультом, таких як пневмонія або згустки крові. На основі фундаментальних досліджень охорони здоров’я (Riskesdas) 2018 року, проведених Агентством досліджень і розвитку охорони здоров’я, поширеність інсульту в Індонезії зросла з 7% (2013) до 10,9 (2018). Ризик інсульту у чоловіків досить високий і це захворювання тісно пов’язане з неправильним способом життя. Наприклад, куріння, вживання алкогольних напоїв, рідке заняття фізичними вправами, рідше вживання фруктів і овочів. Ось чому здатність розпізнавати симптоми інсульту буде дуже корисною для підтримки здорового життя.

Симптоми інсульту у чоловіків

Взагалі інсульт у чоловіків характеризується нездатністю говорити або розуміти мову, напруженими виразами, нездатністю рухати або відчувати частини тіла, до стану сплутаності. Людина, яка перенесла інсульт, також може мати труднощі з розмовою або розумінням розмови. Нижче наведено шість найбільш поширених симптомів інсульту, що вражає кілька частин тіла, у тому числі:

• Очі: раптова утруднення бачення одного або обох очей.
• Обличчя, рука або нога: раптовий параліч, слабкість або оніміння, швидше за все, з одного боку тіла.
• Шлунок: нудота або відчуття позиви до блювоти.
• Тіло: тіло відчуває погане самопочуття і відчуття втоми аж до утруднення дихання.
• Голова: раптовий і сильний головний біль без відомої причини.
• Ноги: раптове запаморочення, утруднення при ходьбі або втрата рівноваги та координації.

Симптоми також можуть відрізнятися в залежності від того, які ділянки мозку уражені. Інсульт зазвичай вражає лише ліву або лише праву частину мозку.

Фактори ризику інсульту

Чоловіки мають підвищений ризик інсульту через поганий спосіб життя. Нижче наведено фактори ризику, які провокують інсульт:

• Дим.
• Маєте високий кров’яний тиск, захворювання серця, фібриляцію передсердь або цукровий діабет.
• Наявність транзиторної ішемічної атаки (невеликий інсульт, який може тривати кілька хвилин або годин).
• Зловживання наркотиками або алкоголем.
• Відчуття ожиріння.

Відновлення після інсульту

Щоб відновитися після інсульту, потрібно багато працювати. Реабілітація не вилікує пошкодження мозку. Але принаймні це може допомогти вам навчитися відновлюватися після пошкодження, наприклад, навчитися ходити або навчитися говорити. Час відновлення після інсульту залежить від тяжкості перенесеного інсульту. Деяким людям потрібно кілька місяців, щоб одужати, а комусь потрібні роки терапії. Крім того, особливо для людей з паралічем або проблемами з моторним контролем, буде потрібно тривала госпіталізація. Незважаючи на це, люди, які перенесли інсульт, можуть жити.

Профілактика інсульту

Для вас важливо попередити речі, які провокують ризик інсульту, наприклад, високий кров’яний тиск і рівень холестерину. Хитрість полягає в тому, щоб змінити свій спосіб життя, щоб бути здоровішим, особливо в тому, щоб приділяти увагу споживанню їжі. Крім того, якщо ви відновлюєтеся після інсульту, є кілька способів, які також слід розглядати як заходи профілактики після інсульту. Як правило, ці зусилля спрямовані на покращення здоров’я серця. Це означає, що вам потрібно звернути увагу на артеріальний тиск, контролювати рівень холестерину та вміст жирних кислот (ліпідів), щоб вони завжди були в нормальних кількостях та рівнях. Здоровий спосіб життя можна поєднувати з регулярними фізичними вправами, дотримуватися здорового харчування, приймати ліки у лікаря.