Як слух людини, вухо відіграє дуже важливу роль. Якщо не лікувати належним чином, це відчуття може мати різні проблеми, починаючи від запалення і закінчуючи втратою слуху. На жаль, багато людей не знають, як правильно доглядати за вухами. Деякі люди навіть продовжують робити речі, які досі були неправильними, що можуть пошкодити барабанну перетинку. Отже, чим лікувати вуха?
Як правильно доглядати за вухами
Не обмежуючись лише очищенням вух, існують різні способи правильного догляду за вухами, щоб підтримувати здоровий слух. Ось що потрібно робити, доглядаючи за своїми вухами:
Деякі люди вважають, що достатньо промити вуха
ватяна паличка просто. Навіть при використанні
ватяна паличка Це може виштовхнути вушну сірку далі всередину, що потенційно може викликати біль і пошкодження слухового проходу. Буде краще, якщо ви просто очистите зовнішню частину вуха за допомогою мочалки або серветки. А тим часом для видалення вушної сірки можна використовувати вушні краплі. Якщо є надмірне скупчення бруду, зверніться до ЛОР-лікаря, щоб він почистив вуха. Лікар очистить вухо стерильною рідиною.
Використовуйте засоби захисту вух від шуму
Перебуваючи в дуже галасливому середовищі, як-от звук двигуна на заводі або гучна музика в клубі, краще надягати захист для вух. Захист навушників може допомогти вам зменшити вплив шуму та уникнути пошкодження вух. Виберіть засоби захисту органів слуху, які відповідають стандартам охорони здоров’я і можуть ефективно працювати.
Уникайте занадто гучної гучності
Багатьом людям подобається слухати музику
навушники . Найкраще уникати відтворення музики на занадто гучній гучності, оскільки це може бути шкідливим для слуху. Якби інші люди могли почути те, від чого ви чули
навушники , то гучність, яку ви використовуєте, занадто висока. Підтримуйте гучність на стандартному та зручному рівні, щоб уникнути пошкодження вуха. ВООЗ радить не використовувати навушники більше однієї години на день, а гучність не повинна перевищувати 60 відсотків.
Коли вода потрапляє у вухо, це може викликати дискомфорт і навіть біль. Це пов’язано з тим, що вологість у слуховому проході може збільшити ймовірність проникнення бактерій у цю область та спричинення інфекції. Тому слід тримати вуха сухими, особливо після купання і купання. Використовуйте м’який рушник, щоб витерти вухо. [[Пов'язана стаття]]
Іноді потрібно дати вухам відпочинок, особливо після впливу гучних звуків. Це може допомогти вашому слуху відчувати себе комфортно і при цьому працювати належним чином. Експерти в області слуху також рекомендують вуху потребувати близько 16 годин тиші, щоб відновитися після галасливого дня. Ви можете відпочити своїм вухам, використовуючи низьку гучність під час перегляду телевізора або прослуховування музики, а також медитації, щоб створити тиху та спокійну атмосферу.
Проконсультуйтеся про застосування препаратів, що впливають на вухо
Вживання деяких ліків пов’язане з втратою слуху. Розлад може навіть прогресувати, починаючи з дзвінких звуків і відчуття дисбалансу. Якщо ви відчули будь-які зміни в слуху після застосування деяких препаратів, слід негайно звернутися до лікаря. Ваш лікар може знизити дозу ліків або змінити ліки, які ви приймаєте.
Регулярно перевіряйте свої вуха
Щоб зберегти здоров’я вух, одним із них є регулярні огляди вуха у лікаря. Лікар допоможе вам зберегти вуха здоровими та чистими, а також виявить, чи є проблеми з вухом. Якщо розлад не виявити вчасно, воно може погіршитися і викликати ряд ускладнень у вашому слуху. Якщо ви відчули щось незвичайне у вусі, негайно зверніться до лікаря. Догляд за вухами часто недооцінюється, навіть деякі люди не приділяють цьому особливої уваги. Але якщо це зробити неправильно, це може призвести до небезпечних проблем. Звичайно, ви не хочете втратити слух, чи не так? Тому почніть застосовувати як лікувати вищевказані вуха в повсякденному житті. Цей метод може допомогти підтримувати гарне здоров’я вух і гігієну, щоб ваше відчуття слуху стало оптимальним. [[Пов'язана стаття]]
