cultureaftercomputation.com

Зазвичай лікарі радять людям з високим кров’яним тиском регулярно перевіряти свій артеріальний тиск вдома. Якщо у вас гіпертонія або високий кров’яний тиск, то мати прилад для особистого використання в домашніх умовах — правильний вибір. Справді, ви все ще можете перевірити свій артеріальний тиск під час планових оглядів у лікарні чи клініці лікаря. Однак, маючи вдома власний артеріальний тиск, ви можете зробити це обстеження в будь-який час, не чекаючи планового візиту до лікаря. Навіть щоб підтвердити стан високого кров’яного тиску, вам рекомендується перевіряти артеріальний тиск кілька разів на день протягом наступних кількох місяців. Звичайно, наявність власного вимірювача артеріального тиску допоможе вам провести цю самоперевірку вдома.

Поради щодо вибору вимірювача артеріального тиску для домашнього використання

Тепер ви можете купити вимірювач тиску в аптеках або магазинах електронна комерція в Інтернеті. Є дуже багато варіантів, за різними цінами. Ось поради щодо вибору вимірювача напруги.

• Виберіть вимірювач напруги, який використовується на руці. Тому що результати вимірювання напруги на зап’ясті або пальці можуть бути неправильними або неточними.
• Переконайтеся, що манжети щільно прилягають до руки. Якщо він занадто вузький або занадто вільний, огляд буде неточним.
• Виберіть вимірювач напруги, який може автоматично накачати котушку.

  Переконайтеся, що цифри на моніторі достатньо великі та чіткі, щоб їх можна було прочитати.

• Виберіть вимірювач артеріального тиску, який може відображати цифри артеріального тиску. Тепер ви можете знайти вимірювач артеріального тиску з кабелем, який можна підключити до смартфона і відправляти результати вимірювань артеріального тиску в певні програми. Насправді, ви навіть можете переглядати графіки звичайних вимірювань артеріального тиску.

[[Пов'язана стаття]]

Види вимірювачів артеріального тиску та їх переваги та недоліки

Тип вимірювача напруги анероїдний монітор досить часто використовується. Ви можете знайти вимірювачі напруги різних типів. Ось типи вимірювачів артеріального тиску, які продаються в аптеках і магазинах: на лінії, разом із відповідними перевагами та недоліками. Загалом, є два типи вимірювачів напруги, а саме вимірювачі напруги та вимірювачі артеріального тиску монітор руки і вимірювач напруги наручні монітори.

1. Вимірювач напруги монітор руки

Вимірювач напруги, що використовується в цьому кронштейні, має два типи, а саме: анероїдний монітор і цифрові монітори.

• Анероїдний монітор

  Можливо, ви знайомі з цим типом вимірювача артеріального тиску, який зазвичай зустрічається в клініках, медичних центрах або лікарнях. Щоб скористатися ним, потрібно натиснути на насос, щоб манжета, обмотана навколо руки, могла надутися.

  Далі ви просто читаєте цифри, які показують артеріальний тиск. У порівнянні з іншими типами, цей вимірювач напруги пропонує найнижчу ціну. Але, на жаль, швидко ламається.

• Цифровий монітор

  Існує тип цифрового вимірювача напруги монітора, який може автоматично накачати котушку на руці. Але є й такі, які вимагають, щоб ви продовжували його качати. Результати вимірювань будуть відображені на екрані.

  Насправді існують інструменти, які можуть роздрукувати результати на невеликому папері. Цей тип простий у використанні. Зчитувати результати вимірювань не складно.

2. Вимірювач напруги наручний монітор

У порівнянні з вимірювачем напруги, який використовується на руці, цей тип менш точний. Тому що, читаючи результати вимірювань, ви повинні тримати зап’ястя на одній лінії з серцем. Отже, від найменшого руху результат зміниться. Однак цей тип вимірювача артеріального тиску може бути варіантом, якщо інструмент у руці відчуває біль, або розмір занадто малий.

Перш ніж купувати глюкометр, зверніть увагу на це

Обов’язково вибирайте вимірювач напруги, який простий у використанні. Переконайтеся, що вибраний вами вимірювач напруги дійсно відповідає вашим потребам і є простим у використанні. Не тому, що багато інших людей вибрали або використовували друзів. Щоб отримати правильний, враховуйте наступні моменти.

1. Розмір

Переконайтеся, що тканина, яка обмотана навколо рукава, має відповідний розмір. Тому що якщо розмір неправильний, результати будуть не точними. Ви можете проконсультуватися з лікарем, медсестрою або фармацевтом, щоб підібрати правильний розмір.

2. Ощадливий? Немає нічого поганого

Існують складні вимірювачі напруги з відносно дорожчими цінами, ніж інші моделі. Однак висока ціна не гарантує точності вимірювання артеріального тиску. Немає потреби пишатися тим, що купуєте вимірювач напруги за доступною ціною, якщо вимірювання будуть точними та простими у використанні.

3. Особливості

Виберіть вимірювач напруги з характеристиками відповідно до ваших потреб. Наприклад, якщо ви хочете виміряти артеріальний тиск кількох членів сім’ї вдома, то опцією може стати глюкометр із функцією зберігання результатів вимірювань кількох людей. Є також широкоекранний вимірювач напруги, щоб було легше зчитувати результати.

4. Зручність використання

Обов’язково спробуйте вимірювач напруги перед покупкою. У тому числі спроба прочитати кількість результатів вимірювань, зазначених на моніторі. Тому що, виявляється, є ряд інструментів з моніторами, які легше читати, порівняно з іншими. [[Пов'язана стаття]]

Як самостійно виміряти артеріальний тиск в домашніх умовах

Під час перевірки артеріального тиску в лікарні чи клініці цей крок може здатися дуже простим і його можна виконати вдома. Однак є кроки, на які ви повинні звернути увагу, щоб обстеження дало точні результати. Нижче наведено важливі речі, які не слід упускати до і під час проведення незалежної перевірки артеріального тиску в домашніх умовах.

• За 30 хвилин до вимірювання артеріального тиску уникайте вживання кофеїну та алкогольних напоїв, а також не куріть (якщо у вас є звичка палити).
• Сядьте і спокійно відкиньтеся назад протягом 5 хвилин, поставивши ноги на підлогу.
• Складіть або розташуйте руки так, щоб лікті були на одній лінії з серцем.
• Закатайте рукави і прикладіть тканину для вимірювача натяжності безпосередньо до шкіри.
• Не розмовляйте під час вимірювання.
• Перевіряйте свій артеріальний тиск відповідно до інструкцій у посібнику до вимірювача артеріального тиску.
• Після того, як тканина здується, зачекайте хвилину, а потім повторіть перевірку. Якщо обидва тести показують близькі числа, обчисліть середнє з двох. Якщо ні, повторіть обстеження і підрахуйте три результати.
• Не хвилюйтеся, коли перевірка артеріального тиску покаже високе значення. Заспокойтеся на кілька хвилин і повторіть обстеження.
• Запишіть результати обстеження та час вимірювання артеріального тиску.

Остерігайтеся гіпертонії як тихий вбивця

Не варто недооцінювати гіпертонію, яка є небезпечною для життя. Міністерство охорони здоров’я Індонезії також закликає нас завжди пам’ятати про високий кров’яний тиск або гіпертонію як про хворобу тихий вбивця. Тому для вас важливо проводити раннє виявлення у вигляді регулярних вимірювань артеріального тиску, принаймні раз на місяць. Артеріальний тиск вважається нормальним, якщо вимірювання показує число 120 мм рт.ст. для систолічного і 80 мм рт.ст. для діастолічного. Під систолічним артеріальним тиском в артеріях мається на увазі під час серцевого скорочення. При цьому діастолічне число показує стан артеріального тиску, коли серцевий м'яз відпочиває, коли відбувається наповнення серця кров'ю.